กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายแบบโยคะ
รหัสโครงการ 61-L7573-03
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมโยคะ เทศบาลตำบลควนขนุน
วันที่อนุมัติ 16 มีนาคม 2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 16 มีนาคม 2561 - 30 กันยายน 2561
กำหนดวันส่งรายงาน 30 กันยายน 2561
งบประมาณ 5,000.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวมะลิ ธีรประยูร
พี่เลี้ยงโครงการ นายไพฑูรย์ ทองสม
พื้นที่ดำเนินการ วัดสุวรรณวิชัย ตำบลควนขนุน อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง
ละติจูด-ลองจิจูด 7.756,100.003place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
งวดวันที่งวดโครงการวันที่งวดรายงานงบประมาณ
(บาท)
จากวันที่ถึงวันที่จากวันที่ถึงวันที่
1 30 มี.ค. 2561 31 ส.ค. 2561 5,000.00
รวมงบประมาณ 5,000.00
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 15 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

ระบุ

กลุ่มผู้สูงอายุ 15 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ :

ระบุ

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
50.00
2 เพื่อชะลอความเจ็บป่วย ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมัน และหลอดเลือดสมอง

เสี่ยงเป็นเบาหวาน จำนวน 211 ราย ความดันโลหิตสูง จำนวน 260 ราย และ โรคหลอดเลือดสมอง 482 ราย

50.00
3 เพื่อทำให้รูปร่างขิงร่างกายได้สัดส่วนสวยงามเหมาะสมกับวัย โดยการวัดดัชนีมวลกาย ก่อน-หลังการดำเนินกิจกรรม
0.00

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ในพื้นที่เขตเทศบาลตำบลควนขนุนมีประชาชนจำนวนมากที่มีโรคภัยไขเ้เจ็บต่างๆ เช่น โรคเบาหวานความดันโลหิตสูงไขมัน และหลอดเลือดสมองโดนเฉพาะในวัยผู้สูงอายุซึ่งมีประมาณ 527 คนมีโรคต่างๆดังกล่าวเช่น โรคเบหวานจำนวน211 ราย เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงจำนวน260รายเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 482 รายอันเนื่องมาจากการไม่ได้รับการออกกำลังกายและการกินอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการซึ่งการออกกำลังกายที่เหมาะสมของแต่ละวัยเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งโดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยทองการออกกำลังกายแบบโยคะเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายมีความกระชับแข็งแรงลดความเครียด เหมาะกับคนทุกวัยยังทำให้รูปร่างสวยงามได้สัดส่วนสมดุลกันเน้นการบริหารกล้ามเนื้อมัดใหญ่เช่นหน้าท้องแผ่นหลังกล้ามเนื้อมีข้อต่อยืดหยุ่นได้เน้นการนวดอวัยะวในช่องท้องทำให้ระบบประสาทเชื่อมโยงกับการทำงานของเนื้อเยื่อได้ดีการออกกำลังกายแบบโยคะมีหลายแบบสามารถเลือกได้ตามความเหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคนชมรมโยคะ เทศบาลตำบลควนขนุนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายเป็นอย่างยิ่งจึงได้จัดโครงการออกกำลังกายแบบโยคะขึ้น

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

50.00
2 เพื่อชะลอความเจ็บป่วย ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมัน และหลอดเลือดสมอง

ลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมัน และหลอดเลือดสมองลงได้ร้อยละ 50

50.00
3 เพื่อให้รูปร่างของร่างกายได้สัดส่วนสวยงามเหมาะสมกับวัย

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีรูปร่างสมส่วนสมวัยร้อยละ 50

50.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
วันที่ กิจกรรม 0 10,000.00 1 5,000.00
8 - 31 ส.ค. 61 ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบโยคะ 0 10,000.00 5,000.00

1.ประสานงานกับเจ้าอาวาสวัดสุวรรณวิชัย เพื่อขอใช้สถานที่ดำเนินกิจกรรม 2.ประสานแกนนำการออกกำลังกายแบบโยคะและวิทยากรให้ความรู้ความเชี่ยวชาญเพื่ออบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบโยคะที่ถูกต้องและความรู้ด้านอื่นๆ ที่เกี่นวข้อง 3.อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบโยคะที่ถูกต้อง 4.วัดดัชนีมวลกายก่อน-หลัง การออกกำลังกาย 5.ออกกำลังกายแบบโยคะ ประพจำทุกวัน ตั้งแต่เวลา 16.30-17.30 น. 6.สรุปและประเมินผลการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ ฯ รายงานกองทุนฯ ต่อไป

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้มีการออกกำลังกายแบบโยคะ ตลอดจนลดปัญหาโรคภัยไข้เจ็บเรื้อรังลงได้ ร้อยละ 50 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีรูปร่างของร่างกายได้สัดส่วนสวยงามเหมาะสมกับวัยได้ ร้อยละ 50

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 มี.ค. 2561 09:50 น.