กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ปีงบประมาณ 2568 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน เขตพื้นที่ รพ.สต.บ้านท่าควาย

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโคกม่วง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ปีงบประมาณ 2568

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ปีงบประมาณ 2568 " ดำเนินการในพื้นที่ เขตพื้นที่ รพ.สต.บ้านท่าควาย รหัสโครงการ 68-L3312-2-03 ระยะเวลาการดำเนินงาน 19 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 13,750.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโคกม่วง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ผู้สูงอายุมีภาวะด้านสุขภาพที่เปลี่ยนแปลง มีความเสื่อมของร่างกาย มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและสังคม อวัยวะต่างๆ ทั่วไปเริ่มอ่อนแอ เกิดโรคง่ายโดยเฉพาะโรคเรื้อรัง รวมถึงภูมิต้านทานโรคลดน้อยลง ในเขตพื้นที่ รพ.สต. บ้านท่าควาย ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 30 นาที เพียงร้อยละ 30 เท่านั้น
ปัญหาพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ สาเหตุด้านบุคคลและพฤติกรรม ได้แก่ ไม่มีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง, มีความขี้เกียจในการออกกำลังกาย, ไม่มีความอดทนกับความเหนื่อยต่อการออกกำลังกาย, เสื้อผ้าไม่พร้อมที่จะออกกำลังกาย, ไม่มีเวลาที่จะการออกกำลังกาย ต้องเลี้ยงดูบุตรหลาน ชอบนอน, สภาพร่างกายไม่พร้อม ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเข่า เมื่อปวดเมื่อยจะทำให้นอนไม่หลับด้านระบบกลไก ค่านิยม วัฒนธรรม ได้แก่ ส่วนใหญ่มีอาชีพทำสวนยาง เหนื่อยจากงาน ไม่อยากจะออกกำลังกาย ปวดเมื่อยจากงาน, ไม่อยากจะออกกำลังกาย คิดว่าทำงานแล้ว กิจกรรมทางกายเพียงพอแล้ว ทำงานแล้ว ก็ได้ออกกำลังกายแล้ว,รู้สึกไม่มั่นใจ อับอายที่จะไปออกกำลังกาย ไม่กล้าขยับเคลื่อนไหวร่างกาย เพราะดูไม่สวยงาม กลัวคนอื่นเห็น หรือ เอาไปนินทา และด้านสภาพสังคมและสิ่งแวดล้อม ได้แก่ คนในครอบครัวไม่แนะนำหรือกระตุ้นให้ออกกำลังกาย แนะนำข้อดีของการออกกำลังกาย, ไม่มีสถานที่ในการออกกำลังกาย,ขาดอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย, ไม่มีผู้นำในการออกกำลังกาย สอนวิธีในการออกกำลังกาย นำเป็นตัวอย่างในการออกกำลังกาย, ยังไม่มีวิธีในการออกกำลังกายที่ชอบ ออกกำลังกายที่มันสนุก, รพ.สต. อสม. ยังไม่ส่งเสริมให้ออกกำลังกาย ให้ความรู้ในการออกกำลังกาย จัดสถานที่ในการออกกำลังกาย จัดหาอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชุมเชิงปฏิบัติการคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 1
2. ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ
3. ประเมินสุขภาพของผู้สูงอายุ
4. ประชุมเชิงปฏิบัติการคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 2
5. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
6. ประชุมเชิงปฏิบัติการคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 3
7. ประเมินผลสุขภาพ และพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
8. สรุปผลประเมินตามโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2. ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องที่เพิ่มมากขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น