กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การติดตามประเมินผลการขยับกายของสมาชิกของแต่ละกลุ่ม หมู่ที่ 6 หมู่ที่ 4 หมู่ที่ 2 โดยการบันทึกกิจกรรมทางกายเป็นกิจวัตประจำวันของสมาชิก ในการทำงาน และที่บ้านของแต่ละบุคคล ในระยะ 3 เดือน เพื่อนำข้อมูลกิจกรรมทางกายมาแลกเปลี่ยน ติดตามประเมินผล ในครั้งที่ 2 มีการทำกิจกรรมทางกายอะไรบ้าง อย่างไร มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในเรื่องสุภาพ
รายละเอียด ข้อมูลในการลงบันทึกสมุดกิจกรรมทางกาย
ชื่อ-สกุล......................................................อายุ............เพศ................... บ้านเลขที่............หมู่ที่........... เบอร์โทร..................................
น้ำหนัก............................ ส่วนสูง............................. รอบเอว.................................

การขยับกายในชีวิตประจำ ประเดือน............................................. พ.ศ...............................................
ตัวอย่างในการขยับกาย  การทำงานบ้าน(กวาด เช็ด ถู ซัก ล้าง
          กรีดยาง เก็บยาง รับจ้างนอกบ้าน
          การออกกำลังกายเองที่บ้าน การเต้นแอร์โรบิค การแข่วงแขวน
          การออกกำลังกาย เดิน วิ่ง อื่นๆ ระบุลงในการขยับกาย/การออกกำลังกาย

วัน/เดือน/ปี การขยับกาย/การออกกำลังกาย ช่วงเวลา นาที/ชั่วโมง




แบบสอบถาม สรุป การบันทึกของสมาชิก
1.  กิจกรรมการขยับกายรูปแบบที่ท่านต้องการ ที่ท่านชื่นชอบ..........................................................
2.  ท่านต้องการได้รับการสนับสนุนในการออกกำลังกาย กิจกรรมทางกายอย่างไรบ้าง........................
...............................................................................................................................................
3.  ท่านต้องการเป็นแกนนำในการออกกำลังกายหรือไม่...................................................................
4.  ท่านต้องการให้มีกิจกรรมขยับกายในกิจกรรมของชุมชนในการแสดงในเทศการณ์ งานประเพณีหรือ ไม่..............................................................................................................................................
5.  ท่านต้องการให้หมู่บ้านของท่าน มีการขอเสนอทุนสนับสนุนในกิจกรรมทางขยับกายหรือไม่……………………………………………………………………………………………………

ข้อเสนอแนะแสดงความคิดเห็น
............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

โครงการขยับกายใส่ใจสุขภาพ ที่นี่นาท่อม


เมื่อครบกำหนดการลงบันทึกกิจกรรมทางกายของสามาชิก คณะทำงานจะเก็บรวมร่วมสมุดบันทึก นำมาวิเคราะห์ข้อมูล นำไปคืนข้อมูลให้สมาชิกและจะมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในการติดตามประเมินผลในรอบที่ 2

สมาชิกจำนวน 80 คน มีสมุดการบันทึกกิจกรรมทางกาย