โครงการขยับกายใส่ใจสุขภาพ "ที่นี่นาท่อม"
การติดตามประเมินผล ครั้งที่ 2 โดยการเก็บข้อมูลการทำกิจกรรมทางกายของสมาชิก นำมาวิเคราะห์ข้อมูล ผลการเปลี่ยนแปลง นำมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ มีวิทยากรกระบวนการเป็นผู้นำชวนคุย วิธีการการขยับกาย ปัจจัยความสำเร็จที่สร้างการเปลี่ยนแปลง มีปัญหาอุปสรรค อย่างไรบ้าง
แบบประเมินสุขภาพสมาชิกโครงการ
ชื่อ-สกุล......................................................อายุ.................เพศ................... บ้านเลขที่............หมู่ที่...........
ลำดับ รายการ ครั้งที่1 ครั้งที่ 2
ข้อมูลสุขภาพเชิงประจักษ์
1 น้ำหนัก (กิโลกรัม)
2 ส่วนสูง (เซนติเมตร)
3 รอบเอว วัดตรงแนวสะดือ (เซนติเมตร)
4 ความดันโลหิต (ระบุ......)
5 ประเมินข้อไหล่(การยกแขนชิดหู) (1-2-3)
6 ประเมินความอ่อนตัว(ก้มแตะปลายเท้า) (1-2-3)
ข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพ
7 โดยปกติกินอาหารวันละกี่มื้อ(ระบุ......)
8 โดยปกติเข้านอนเวลา(ระบุ......)
9 โดยปกติตื่นนอนเวลา(ระบุ......)
10 การนอนหลับ (หลับดี หลับน้อย ไม่ค่อยหลับ) (1-2-3 )
ข้อมูลพฤติกรรมการมีกิจกรรมทางกาย
11 ทำงานบ้าน(กวาด เช็ด ถู ซัก ล้าง)( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
12 กรีดยาง เก็บยาง รับจ้างนอกบ้าน ( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
13 มีการออกกำลังกายเองที่บ้าน (ระบุ......)
14 มีการออกกำลังกาย เดิน วิ่ง ในชุมชน( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
ทัศนาคติต่อการออกกำลังกาย
15 ชื่นชอบการออกกำลังกาย( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
16 เฉยๆ ต่อการออกกำลังกาย( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
17 ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
18 จะร่วมออกกำลังกายกับกลุ่มอย่างตั้งใจ( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
19 จะส่งเสริมให้คนในครอบครัวออกกำลังกาย( ใช่=1 ไม่ใช่ =2)
โครงการขยับกายใส่ใจสุขภาพ ที่นี่นาท่อม BMI 80 คน (เกณฑ์ปกติ 18-22) ข้อมูลติดตามครั้งที่ 1
อ้วนมาก = 30.0 จำนวน 16 คน
อ้วน = 25.0 - 29.9 จำนวน 25 คน
น้ำหนักปกติ เหมาะสม = 18.6 - 24 จำนวน 34 คน
ผอมเกินไป = น้อยกว่า 18.5 จำนวน 5 คน
โครงการขยับกายใส่ใจสุขภาพ ที่นี่นาท่อม BMI 80 คน (เกณฑ์ปกติ 18-22) ข้อมูลติดตามครั้งที่ 2
อ้วนมาก = 30.0 จำนวน 11 คน ลดไป 5 คน
อ้วน = 25.0 - 29.9 จำนวน 13 คน ลดไป 12 คน
น้ำหนักปกติ เหมาะสม = 18.6 - 24 จำนวน 51 คน เพิ่ม 17 คน
ผอมเกินไป = น้อยกว่า 18.5 จำนวน 5 คน ผอม 5 คน
ผลการติดตามประเมินผลมีความเปลี่ยนแปลงของสมาชิก จำนวน 34 คน
ได้ข้อมูลการทำกิจกรรมทางกายที่สร้างการเปลี่ยนแปลงของสมาชิก