กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้วิธีการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการฝึกบริหารลมปราณ 24 ท่า

กิจกรรม : อบรมให้ความรู้วิธีการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการฝึกบริหารลมปราณ 24 ท่า
วันที่ 25/02/2020 - 25/02/2020
งบประมาณที่ตั้งไว้ 2,585.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 60 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุ จำนวน 60 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
ผลผลิต
1. ผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายโดยการฝึกบริหารลมปราณ 24 ท่า ได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย ร้อยละ 100
2. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เกิดความรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลดความตึงเครียด ร้อยละ 90
ผลลัพธ์
ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น สุขภาพจิตดีได้พักผ่อนหย่อนใจ หายเครียด และที่สำคัญคือเซลล์สมองทำงานดีขึ้น และลดปัญหาภาวะความรุนแรงจากโรคเรื้อรัง ลดภาระแก่ลูกหลาน ชุมชน และสังคม