ออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานสัปดาห์ละ 3 วัน ระยะทางไม่น้อยกว่า 5 กิโลเมตร
-สมาชิกชมรมมีการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานสัปดาห์ละ 3 วัน ๆละ ไม่น้อยกว่า 30 นาที -สมาชิกมีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีขึ้น
