กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลยะหริ่ง

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมสุขภาพขยับกาย สบายชีวา ด้วยคีตะมวยไทย 10 ท่า

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลยะหริ่ง

ชุมชนหน้าวัง

1. นางอรัญยนีหะยีดีแม
2. นางรอฮานี สาและ
3. นายปารีสเจะมะ
4. นายอัสมันศิริบุญหลง
5. นายมุสตอปามะกุล

ลานออกกำลังกายหน้าวัง

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานอาหารและโภชนาการ , แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของคนในชุมชนที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอในช่วงโควิด-19

 

30.00
2 ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

 

50.00

คีตะมวยไทย หรือนาฏมวยไทย เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่มีมานานราว 10 ปีแล้ว โดยนำเอาท่าทางของ “แม่ไม้มวยไทย” มาผสมผสานกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกประกอบกับเสียงเพลง หรือพูดง่ายๆ ก็คือ “แอโรบิกมวยไทย” แต่ยังไม่เป็นที่รู้จักหรือนิยมในวงกว้างมากนัก ที่ผ่านมาจะเป็นในรูปแบบของการจัดประกวดระดับนักเรียน เพื่อสืบสานศิลปะมวยไทยการออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย จึงถือเป็นยาที่คงสภาพไม่ให้ร่างกายมีการเจ็บป่วยที่เกิดมาจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งช่วยในเรื่องของสภาพจิตใจและการเข้าสังคม ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย จิตใจปลอดโปร่งโล่งสบาย ลดความเครียดจากการทำงาน หรือจากการเรียน ช่วยให้นอนหลับได้สนิทต่อเนื่องยาวนานมากขึ้น
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญและควรทำอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างว่าไม่ค่อยมีเวลาบางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งจึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมาเช่นความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคอ้วนโรคมะเร็งความเครียดดังนั้นควรให้ความสำคัญในการรณรงค์ให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพราะการออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายอารมณ์เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ด้วย
ชุมชนหน้าวังได้ตระหนักถึงความสำคัญการพัฒนาด้านสุขภาพและคุณภาพชีวิตของประชาชนชุมชนหน้าวังให้มีพลังกายและพลังใจทีเข้มแข็งจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่องเป็นการส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนชุมชนหน้าวังมีร่างกายที่แข็งแรง

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้คนในชุมชนที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอในช่วงโควิด-19 เพิ่มขึ้น

ร้อยละของคนในชุมชนที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอในช่วงโควิด-19

30.00 30.00
2 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ประชาชนมีสุขภาพดี  แข็งแรง  การเจ็บป่วยลดน้อยลง

30.00 30.00
3 เพื่อลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ

ทำให้ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล

30.00 30.00
4 เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ

1.ประชาชนชุมชนหน้าวังมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น 2.มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

40.00 40.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 50
กลุ่มผู้สูงอายุ 20
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 30
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น

กำหนดเสร็จ

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ขยับกาย สบายชีวา ด้วยคีตะมวยไทย 10 ท่า

ชื่อกิจกรรม
ขยับกาย สบายชีวา ด้วยคีตะมวยไทย 10 ท่า
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. กิจกรรม  อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม  อบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการ  อบรมให้ความรู้เรื่องการใช้ยาอย่างสมเหตุสมผล


    2 กิจกรรม  สาธิตการออกกำลังกายด้วย ท่าคีตะมวยไทย 10 ท่า  รักษาสิ่งแวดล้อม โดยการจัดการขยะภายในชุมชน

วันที่ ค่าวิทยากร600บ.x 3ชม. x 2 คน=3,600 บ. ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท. X100 คน =5,000 บ. ค่าอาหารว่าง 25 บาทx 100…คน =2,500 บ. ค่าไวนิล 1.5 x2 ม=600 บาท ค่าวัสดุที่ใช้ในการอบรม 100 คนx 45 บาท=4,500 บ. ค่าซื้อเครื่องขยายเสียงใช้ในการออกกำลังกาย 5,500 บาท

วันที่ ค่าวิทยากร 600 บาท x 3 ชม.x 2 คน=1,800บาท ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท X 100 คน =5,000บาท ค่าอาหารว่าง25บาทx100 คน = 2,500บาท ค่าวัสดุ/อุปกรณ์ในการจัดการขยะ ภายในชุมชน = 1,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ประชาชนชุมชนหน้าวังมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง 2.ประชาชนชุมชนหน้าวังมีสุขภาพดีการเจ็บป่วยลดน้อยลงประสิทธิภาพการทำงานเพิ่มขึ้น 3.ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลถ้ามีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
32000.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 32,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ประชาชนชุมชนหน้าวังมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
2.ประชาชนชุมชนหน้าวังมีสุขภาพดีการเจ็บป่วยลดน้อยลงประสิทธิภาพการทำงานเพิ่มขึ้น
3.ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลถ้ามีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง


>