กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

กิจกรรมการออกกำลังกายเป็นวิธีสำคัญประการหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรง กะฉับกระเฉงเพิ่มความเข้มแข็งให้กล้ามเนื้อ เพิ่มพลังกาย พลังความคิด มีสมาธิ มีสติปัญญาไม่เกิดภาวะซึมเศร้าและอัลไวเมอร์การออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธีเช่นกายบริหารทั่วไป เดินเพื่อสุขภาพปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิค การเต้นประกอบเพลง โยคะ และลายแด็นท์ เป็นต้น แต่ด้วยปัญหาทางด้านสุขภาพที่เกิดจากการบริโภคอาหารผิดสุขลักษณะ การออกกำลังกายที่ไม่สม่ำเสมอ จึงก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่นโรคเบาหวาาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ส่งผลให้เกิดปัญหาความเครียดตามมาโดยทางกลุ่มรักสุขภาพตารางเก้าช่องพบว่าปัญหาดังกล่าวด้วยเช่นกัน สมาชิกในกลุ่มทั้งหมดจำนวน 35 คน ภาวะทางด้านสุขภาพพบว่า มีความเสี่ยงด้วยโรคความดันโลหิตสูงจำนวน 10 คน ความเสี่ยงเบาหวาน จำนวน 10คน และมีผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (เบาหวาน ความดันโลหิตสูง) ที่กำลังรักษาอยู่จำนวน5คน