กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.มาโมง

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการปันยิ้มสร้างสุขสูงวัยกายใจแข็งแรง รุ่นที่ 3 ประจำปี 2564

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.มาโมง

โรงเรียนผู้สูงอายุตำบลมาโมง

ณ องค์การบริหารส่วนตำบลมาโมงตำบลมาโมง อำเภอสุคิริน จังหวัดนราธิวาส

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานผู้สูงอายุ

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

หลักการและเหตุผล
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงและเตรียมพร้อมให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างมีความสุขเป็นเรื่องสำคัญ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรของประเทศไทย ทำให้ประชากรในวัยผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น กอปรกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านเศรษฐกิจและสังคม มีผลให้ลักษณะครอบครัวไทย เปลี่ยนจากครอบครัวขยาย (Extend Family) ไปสู่ครอบครัวเดี่ยว (Nuclear Family) ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกใน ครอบครัวลดลง จำนวนผู้ที่จะทำหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวลดลง มีเวลาให้ผู้สูงอายุลดลง ขาดการให้ความรักและ ความอบอุ่น ผู้สูงอายุจึงถูกทอดทิ้งให้อยู่โดดเดี่ยวและดำเนินชีวิตเพียงลำพัง สภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาในการปรับตัวเพื่อให้สอดคล้องกับสังคมปัจจุบัน ทั้งในด้านความคิด ความเข้าใจและค่านิยมต่างๆซึ่งก่อให้ผู้สูงอายุเกิดความน้อยใจ ความเครียด ความคับข้องใจ แยกตัวออกจากสังคม ขาดสัมพันธภาพกับสมาชิกในครอบครัว ท้อแท้และเบื่อหน่ายในชีวิต ประกอบกับวัยสูงอายุเป็นวัยที่ต้องเผชิญกับรูปแบบการดำเนินชีวิตแบบใหม่ ต้องออกจากงานมีรายได้ลดลง ภาวะสุขภาพเสื่อมลง มีโรคทางกายเพิ่มมากขึ้น มีสารชีวเคมีและฮอร์โมนลดลง การสูญเสียสิ่งสำคัญของชีวิต เช่น การสูญเสียคู่ชีวิตเพราะตายจาก การสูญเสียบุตรเพราะแยกไปมีครอบครัว การสูญเสียตำแหน่งหน้าที่การงาน การสูญเสียสถานภาพหรือบทบาททางสังคม ตลอดจนการสูญเสียการเป็นที่พึ่งของครอบครัว สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้สูงอายุ หากผู้สูงอายุไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลใกล้ชิดด้วยแล้วจะยิ่งทำให้ผู้สูงอายุว้าเหว่มีภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง ลดลง จนเกิดความรู้สึกสิ้นหวัง แยกตัวออกจากสังคมเป็นผลให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้
กองสวัสดิการสังคม องค์การบริหารส่วนตำบลมาโมง ได้จัดตั้งชมรมผู้สูงอายุตำบลมาโมงและโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลมาโมง เมื่อปี 2562 โดยชมรมผู้สูงอายุเป็นผู้ดำเนินกิจกรรมของชมรมและกองสวัสดิการสังคม องค์การบริหารส่วนตำบลมาโมง มีหน้าที่ส่งเสริมการพัฒนาผู้สูงอายุ และเป็นที่ปรึกษาของโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลมาโมง ได้เล็งเห็นความสำคัญของผู้สูงอายุในพื้นที่ โดยถือว่าเป็นกลุ่มบุคคลที่ควรค่าแก่การรักษาดูแลให้มีชีวิตที่ดีตามวัยของผู้อาวุโส และยังเป็นการสนองนโยบายของกรมกิจการผู้สูงอายุ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ และองค์กรชุมชนที่มีเป้าหมายและเจตนารมณ์ร่วมกันในการผลักดันให้มีโรงเรียนผู้สูงอายุ ครอบคลุมทุกพื้นที่มากที่สุด อย่างไรก็ตามการดำเนินการภายใต้โรงเรียนผู้สูงอายุต้องมีการบูรณาการแบบมีส่วนร่วมในทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง ในแนวคิดที่ว่า"ร่วมคิด ร่วมทำ ร่วมสร้าง" และต้องมีส่วนร่วมในกระบวนการเพื่อให้เกิดการพัฒนาผู้สูงอายุอย่างเป็นองค์รวมโดยสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ต้องทำกิจกรรม 3 อ. คือ อาหาร อารมณ์และออกกำลังกาย โดยเป็นเรื่องที่น่ายินดี ที่มีผู้สูงอายุให้ความสนใจในการดูแลตัวเอง ด้วยเหตุผลดังกล่าว กองสวัสดิการสังคม องค์การบริหารส่วนตำบลมาโมง จึงได้เห็นความสำคัญและขอมาเป็นส่วนหนึ่งร่วมกับชมรมผู้สูงอายุในโครงการปันยิ้มสร้างสุข สูงวัยกายใจแข็งแรง รุ่นที่ 3 ประจำปี 2564 โดยคอยสนับสนุนอำนวยความสะดวกและแนะนำในการดำเนินกิจกรรมชมรมและถือเป็นการเชิญชวนสมาชิกใหม่ๆเข้ารวมกิจกรรมในโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลมาโมง
โรงเรียนผู้สูงอายุตำบลมาโมง จึงเชิญชวนเพื่อนๆ ผู้สูงอายุใหม่ มาร่วมกิจกรรมเพื่อดูแลสร้างความเชื่อมั่น สร้างขวัญกำลังใจ เพื่อให้ผู้สูงอายุด้วยกันไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และมีกำลังใจพร้อมที่จะต่อสู้กับชีวิตด้วยสุขภาพจิตที่ดี จึงได้จัดทำโครงการปันยิ้มสร้างสุขสูงวัยกายใจแข็งแรง รุ่นที่ 3 ประจำปี 2564 เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เข้าร่วมกิจกรรม ผ่อนคลายความตึงเครียด รู้สึกมีกำลังใจ เชื่อมั่นในตัวเอง และอยู่เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรแก่ลูกหลานสืบไป

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองใช้ชีวิตตามรอยแห่งความพอเพียงมีส่วนร่วมใน กิจกรรมของชุมชน

 

0.00
2 เพื่อแสดงศักยภาพภูมิความรู้ ประสบการณ์ที่สั่งสมมาถ่ายทอดแก่บุคคลอื่นได้

 

0.00
3 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้และพึ่งผู้อื่นให้น้อยที่สุด

 

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ 50
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 07/01/2021

กำหนดเสร็จ 30/09/2021

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 เบิกค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1 x 3 เมตร

ชื่อกิจกรรม
เบิกค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1 x 3 เมตร
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1 x 3 เมตร          เป็นเงิน       750  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
750.00

กิจกรรมที่ 2 เบิกค่าวัสดุอุปกรณ์

ชื่อกิจกรรม
เบิกค่าวัสดุอุปกรณ์
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าวัสดุอุปกรณ์                       
       - วัสดุในการทำกิจกรรม                        เป็นเงิน    8,000   บาท         - โทโมมิเตอร์วัดไข้แบบดิจิทัล จำนวน 2 เครื่อง x 3,000 บาท    เป็นเงิน    6,000  บาท         - อุปกรณ์การเรียน สมุด ปากกา แฟ้ม (50 ชุด x ชุดละ 40 บาท) เป็นเงิน    2,000  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
16000.00

กิจกรรมที่ 3 ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 600 x 6 ชั่วโมง

ชื่อกิจกรรม
ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 600 x 6 ชั่วโมง
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 600 x 6 ชั่วโมง            เป็นเงิน    3,600  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3600.00

กิจกรรมที่ 4 ปฐมนิเทศ , สาธารณสุขตำบลตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ ,คุยกับหมอ (การดูแลสุขภาพที่จำเป็นของผู้สูงอายุ) , กิจกรรมสัมพันธ์ผู้สูงอายุ (กิจกรรมพบปะเพื่อนใหม่)

ชื่อกิจกรรม
ปฐมนิเทศ , สาธารณสุขตำบลตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ ,คุยกับหมอ (การดูแลสุขภาพที่จำเป็นของผู้สูงอายุ) , กิจกรรมสัมพันธ์ผู้สูงอายุ (กิจกรรมพบปะเพื่อนใหม่)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน เป็นเงิน1,250บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 5 การฝึกอาชีพ (การทำผ้ามัดย้อม) เพื่อฝึกศักยภาพฝีมือของผู้สูงอายุ

ชื่อกิจกรรม
การฝึกอาชีพ (การทำผ้ามัดย้อม) เพื่อฝึกศักยภาพฝีมือของผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน                                           เป็นเงิน  1,250  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 6 การฝึกอาชีพ (การทำผ้ามัดย้อม) เพื่อฝึกศักยภาพฝีมือของผู้สูงอายุ (ต่อ) , กิจกรรมนันทนาการ

ชื่อกิจกรรม
การฝึกอาชีพ (การทำผ้ามัดย้อม) เพื่อฝึกศักยภาพฝีมือของผู้สูงอายุ (ต่อ) , กิจกรรมนันทนาการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน เป็นเงิน1,250บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 7 กิจกรรมโภชนาการอาหาร , อาหารเพื่อสุขภาพ , การดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้สูงอายุ, กิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมโภชนาการอาหาร , อาหารเพื่อสุขภาพ , การดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้สูงอายุ, กิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน                                           เป็นเงิน  1,250  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 8 การดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ,กิจกรรมเข้าจังหวะ (บาสโลบ) , กิจกรรมดนตรีบำบัด

ชื่อกิจกรรม
การดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ,กิจกรรมเข้าจังหวะ (บาสโลบ) , กิจกรรมดนตรีบำบัด
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน เป็นเงิน1,250บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 9 กิจกรรมธนาคารความดี , การบำเพ็ญประโยชน์แก่สังคม ,กิจกรรมเยี่ยมบ้านเพื่อนผู้สูงอายุป่วยติดเตียง และเยี่ยมผู้ด้อยโอกาส

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมธนาคารความดี , การบำเพ็ญประโยชน์แก่สังคม ,กิจกรรมเยี่ยมบ้านเพื่อนผู้สูงอายุป่วยติดเตียง และเยี่ยมผู้ด้อยโอกาส
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน                                           เป็นเงิน  1,250  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 10 กิจกรรมให้ความรู้ เรื่องกฎหมายผู้สูงอายุ กฎหมายพินัยกรรม กฎหมายมรดก สิทธิพื้นฐานของผู้สูงอายุ , กิจกรรมการให้ความรู้ เรื่องสื่อออนไลน์กับผู้สูงอายุ , กิจกรรมนันทนาการ , กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมให้ความรู้ เรื่องกฎหมายผู้สูงอายุ กฎหมายพินัยกรรม กฎหมายมรดก สิทธิพื้นฐานของผู้สูงอายุ , กิจกรรมการให้ความรู้ เรื่องสื่อออนไลน์กับผู้สูงอายุ , กิจกรรมนันทนาการ , กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน เป็นเงิน1,250บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 11 กีฬาสัมพันธ์ผู้สูงอายุ ภายใต้กิจกรรมแก่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีความสุข

ชื่อกิจกรรม
กีฬาสัมพันธ์ผู้สูงอายุ ภายใต้กิจกรรมแก่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีความสุข
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน เป็นเงิน1,250บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 12 กิจกรรมท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม ( กิจกรรมธรรมชาติบำบัด )

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม ( กิจกรรมธรรมชาติบำบัด )
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน เป็นเงิน1,250บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 13 กิจกรรมมอบประกาศนียบัตรผู้ผ่านการร่วมกิจกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุ รุ่นที่ 3ประเมินผลโครงการ ตลอดจนข้อเสนอแนะ ปัญหาต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงและเป็นข้อมูลในการดำเนินโครงการต่อไป

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมมอบประกาศนียบัตรผู้ผ่านการร่วมกิจกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุ รุ่นที่ 3ประเมินผลโครงการ ตลอดจนข้อเสนอแนะ ปัญหาต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงและเป็นข้อมูลในการดำเนินโครงการต่อไป
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เจ้าหน้าที่ และวิทยากร 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 50คน                                           เป็นเงิน  1,250  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 32,850.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. ผู้สูงอายุมีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองใช้ชีวิตตามรอยแห่งความพอเพียงมีส่วนร่วมใน กิจกรรมและผ่อนคลายความตึงเครียด
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ สามารถเล่าประสบการณ์ที่สั่งสมมาถ่ายทอดแก่บุคคลอื่นและแลกเปลี่ยนความรู้ซึ่งกันและกัน
3. ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้และพึ่งผู้อื่นน้อยที่สุด


>