กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้น จึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญต่อมนุษย์การออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงสามารถสูบฉีดโลหิตออกจากหัวใจครั้งละมากๆมีการกระจายของหลอดเลือดฝอยในหัวใจมากขึ้นทำให้หัวใจได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างเพียงพอระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดลดลงทำให้ภาวะอุดตันของหลอดเลือดแดงลดลงการออกกำลังกายมีผลต่อเมตะบอลิสม์และน้ำหนักของร่างกายซึ่งสามารถลดไขมันป้องกันไม่ให้น้ำตาลกลูโคสในเลือดเพิ่มขึ้นและป้องกันเบาหวานได้การออกกำลังกายทำให้หลอดเลือด ขยายตัวซึ่งสามารถลดความดันในหลอดเลือดได้นอกจากนี้การออกกำลังกายยังมีผลต่อจิตใจสามารถลดความเศร้าได้และลดความเครียดได้ทันทีดังนั้นการออกกำลังกายสามารถป้องกันและควบคุมการเกิดโรคได้หลายโรคได้แก่หลอดเลือดหัวใจโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงโรคความเครียด(วารสารสร้างสุขปีที่ 7ฉบับที่ 105ปี 2553 : 6) ปัจจุบันคนไทยมีการออกกำลังกายน้อยมากจากประชากร66.3 ล้านคนมีการออกกำลังกายเป็นประจำเพียง16.3ล้านคนโดยในวัยเด็กคิดเป็นร้อยละ 73และคนวัยทำงานคิดเป็นร้อยละ20จากผลการวิจัยปัญหาและอุปสรรคในการออกกำลังกายของคนไทยพบว่าส่วนใหญ่ไม่มีเวลารองลงมาไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายและไม่มีเพื่อน (วารสารสร้างสุขปีที่7ฉบับที่ 105 ปี2553 : 14) จากปัญหาและอุปสรรคดังกล่าวทำให้คนไทยมีผู้ป่วยด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงโรคความเครียดและมีกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคจำนวนมากการดูแลสุขภาพให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ประกอบด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการการมีสุขภาพจิตที่ดี และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพึงปรารถนา เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัย ทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่แตกต่าง ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัยดังนั้นจึงมีการรวมกลุ่มออกกำลังกายเต้นบาสโลบและไลน์แดนซ์เพื่อให้สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตที่ดี ดังนั้น กลุ่มรักษ์สุขภาพต.บ้านนา จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เพื่อสร้างเสริมสุขภาพชาวบ้านนา ขึ้น เพื่อให้สมาชิกมีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรคภัย

• 1. 1.เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายเพียงพอในผู้ใหญ่

  ตัวชี้วัด : 1.ร้อยละ 90 ของผู้ใหญ่มีการจัดกิจกรรมทางกาย

  ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00
• 2. 2.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาวะที่เหมาะสมกับวัย

  ตัวชี้วัด : 2.ร้อยละ 90 ของผู้ร่วมโครงการ มีสุขภาวะที่เหมาะสม

  ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00

ตั้งแต่ วันที่ 1 ธันวาคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2565

พื้นที่เขตเทศบาลตำบลบ้านนา

รวมงบประมาณโครงการ 27,160.00 บาท

1. มีการจัดกิจกรรมทางกายเพียงพอในผู้ใหญ่

2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาวะที่เหมาะสมกับวัย

ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม

ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้

• check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
• check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
• check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว