กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายวันละนิดสมองปลอดโปร่งพร้อมเรียนรู้ วิทยาลัยเทคนิคสตูล

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการออกกำลังกายวันละนิดสมองปลอดโปร่งพร้อมเรียนรู้ วิทยาลัยเทคนิคสตูล

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล

วิทยาลัยเทคนิคสตูล

นายวิเชียร บุญเตี่ยว ผู้อำนวยการวิทยาลัยเทคนิคสตูล
นายทศวิน บุญเถื่อนทับ รองผู้อำนวยการวิทยาลัยเทคนิคสตูล
นายสันติวงศ์ คงช่วย หัวหน้างานสวัสดิการนักเรียน นักศึกษา 099-6081486
นางเกษบงกช ปฏิพัทธนาทร
นางสาวนอรีย๊ะ มีการ

วิทยาลัยเทคนิคสตูล

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

ปัจจุบันการดำเนินชีวิตของนักเรียน นักศึกษามีการเปลี่ยนแปลงตามยุคสมัย เนื่องจากปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวเข้ามามีบทบาทสำคัญมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจยังเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้เป็นอย่างดี
วิทยาลัยเทคนิคสตูล จึงส่งเสริมให้นักเรียน นักศึกษาออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก ซึ่งการเต้นแอโรบิกเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยพัฒนาทางด้านความแข็งแรง ความอดทน ความมีพลัง นอกจากนี้ยังเสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงานของหัวใจ ปอด สมอง กล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆของร่างกายอีกทั้งเป็นการเสริมสร้างสัมพันธภาพอันดีระหว่างเพื่อนประกอบกับช่วยพัฒนาทางด้านจิตใจ อารมณ์ และสังคม
ดังนั้นเพื่อส่งเสริมการออกกำลังและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ จึงจัดโครงการออกกำลังกายวันละนิด สมองปลอดโปร่ง พร้อมเรียนรู้ โดยการเต้นแอโรบิก เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มีความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและทำให้ระบบร่างกายภายใน เพิ่มเซลล์ของเส้นประสาทในสมองมากขึ้นทำให้การเรียนรู้ของนักเรียน นักศึกษามีประสิทธิภาพ

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมให้นักเรียน นักศึกษามีสุขภาพร่างกายและสมองแข็งแรง

เกิดตัวแทนนักเรียนในการนำกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วัน

0.00 2.00
2 เพื่อให้นักเรียน นักศึกษาตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย

ร้อยละ 80 ของนักเรียน นักศึกษาวิทยาลัยเทคนิคสตูล มีความรู็รวามเข้าในใจกิจกรรมทางกาย(แบบทดสอบความรู้ ความเข้าใจ)

0.00 80.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 100
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 03/07/2023

กำหนดเสร็จ 31/10/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 เตรียมความพร้อมกิจกรรมการออกกำลังกายวันละนิด สมองปลอดโปร่ง พร้อมเรียนรู้

ชื่อกิจกรรม
เตรียมความพร้อมกิจกรรมการออกกำลังกายวันละนิด สมองปลอดโปร่ง พร้อมเรียนรู้
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ประชุมและวางแผนเพื่อเสนอโครงการ
2.แต่งตั้งคณะกรรมการเจ้าหน้าที่ในการเตรียมความพร้อมเพื่อทำกิจกรรมฯ
3.จัดเตรียมรูปแบบการออกกำลังกายและตารางการออกกำลังกายของแต่ละวันจนสิ้นสุดการดำเนินการ
4. ประชาสัมพันธ์โครงการให้กับนักเรียน นักศึกษาที่สนใจ ในกลุ่มนักเรียน ปวช.

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2566 ถึง 21 กรกฎาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

มีแผนการดำเนินงานชัดเจน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพแก่นักเรียน จำนวน 3 ชั่วโมง งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม(อบรมโครงการ) จำนวน 100 ชุด ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
3.เอกสารที่ใช้ในการอบรม (ปากกากระดาษ คู่มือ แผ่นพับ ฯลฯ)เป็นเงิน3,000 บาท
4.ป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1.5 เมตร * 3 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาทเป็นเงิน675บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2566 ถึง 31 กรกฎาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

นักเรียนกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพและส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายจัดทำแบบทดสอบความรู้ ก่อนหลังการอบรม
Output = ผู้เข้าร่วมโครงการจำนวนไม่น้อยกว่า 80 คน
Outcome = ผู้เข้าร่วมโครงการจำนวนไม่น้อยกว่า 80 คน มีสุขภาพร่างกายและจิดใจดีและใช้เวลาว่างเกิดประโยชน์สูงสุด

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
8475.00

กิจกรรมที่ 3 อบรมให้ความรู้พร้อมฝึกปฏิบัติ 8 สัปดาห์

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้พร้อมฝึกปฏิบัติ 8 สัปดาห์
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดเตรียมอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องในการดำเนินกิจกรรม
1.จัดเตรียมเครื่องเสียงและสถานที่ในการจัดกิจกรรม
2. พิธีเปิด โครงการฯ
3.การออกกำลังกายแก่นักเรียนกลุ่มเป้าหมาย 100 คนผู้นำการออกกำลังกายนำออกกำลังกาย1 วัน 1 รูปแบบ ต่อสัปดาห์ๆละ 1-2 ชั่วโมง
4. ดำเนินการตามกิจกรรมนำออกกำลังกายตามระยะเวลากำหนด
งบประมาณ
1. XXXXXXค่าตอบแทนวิทยากรเชิงปฏิบัติการ ชั่วโมงละ 600บาท (กรณีวิทยากรจากหน่วยงานอื่น)เป็นเงินจำนวน 7,200 บาท
2. ค่าวัสดุค่าเชือกกระโดด จำนวน 40 เส้น ๆ ละ 200 บาท เป็นเงินจำนวน 8,000 บาท
3. ค่าประชาสัมพันธ์ป้ายไวนิล/ตัดต่อวีดีโอเป็นเงินจำนวน 660 บาท
4. ลำโพงเคลื่อนที่ จำนวน 1 เครื่องๆละ เป็นเงินจำนวน 5,000 บาท
5.ค่าเครื่องดื่มทั้งกิจกรรม จำนวน 8 สัปดาห์ๆละ 850บาท เป็นเงินจำนวน 6,800 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 สิงหาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

กลุ่มเป้าหมายได้รับการอบรมให้ความรู้ และฝึกปฏิบัติต่อเนื่อง 8 สัปดาห์

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
27660.00

กิจกรรมที่ 4 จัดนิทรรศการและประเมินผลโครงการ

ชื่อกิจกรรม
จัดนิทรรศการและประเมินผลโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.จัดนิทัศการรวบภาพการทำกิจกรรมพร้อมนำเสนอ
2.พิธีมอบประกาศนียบัตรให้แก่นักเรียนที่ผ่านการเข้าร่วมกิจกรรม
3.ประเมินกิจกรรม
งบประมาณ
1.ค่าประกาศนียบัตร จำนวน 100 ใบๆ ละ 30 บาท เป็นเงินจำนวน 3,000 บาท
2.ค่าใช้จ่ายในการจัดนิทรรศการ ตกแต่งบอร์ดประชาสัมพันธ์ ผลิตสื่อ เป็นเงิน 4,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2566 ถึง 31 ตุลาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

เกิดกิจกรรมการแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากกิจกรรมจัดนิทรรศการ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
7000.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 43,135.00 บาท

หมายเหตุ :
ทุกรายการถัวเฉลี่ยกันได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.นักเรียน นักศึกษามีสุขภาพร่างกายและสมองแข็งแรง
2.นักเรียน นักศึกษาตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย


>