กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ผู้สูงอายุมีแนวโน้มเกิดการถดถอยของสมรรถภาพร่างกายง่ายกว่าวัยอื่นๆ เป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีการเสื่อมสภาพ เนื่องจากร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไปมาก   ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา นอกจากผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายแล้วผู้สูงอายุยังมีปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจร่วมด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเกิดภาวะสมองเสื่อม ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่มีสาเหตุจากความผิดปกติของการทำงานของสมองด้านการรู้คิดและสติปัญญา ภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ แต่มักจะถูกมองข้ามและเข้าใจผิดคิดว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามวัย แต่ในความเป็นจริงเมื่อเกิดแล้วส่งผลกระทบต่อร่างกาย จิตใจ สังคม ของผู้สูงอายุ ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุลดลง
มีการศึกษาจากหลายรายงานระบุว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันได้ โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุมีวัตถุประสงค์ในการเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบต่างๆในร่างกาย  โดยเฉพาะระบบหัวใจและหายใจ ช่วยชะลอความเสื่อมของระบบต่าง ๆ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงทนทานให้กับกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ปรับระบบการทำงานของระบบต่าง ๆ ให้มีความสมดุล นอกจากความแข็งแรงแล้ว การออกกำลังในผู้สูงอายุ ในบางครั้งยังช่วยให้ผู้สูงอายุเกิดสุขภาพจิตที่ดี ป้องกันภาวะสมองเสื่อม ซึมเศร้า และลดความวิตกกังวลเนื่องจากการได้เข้าสังคม การได้พบปะผู้คน เป็นผลดีต่อสภาพจิตใจโดยตรง เรียกได้ว่าให้ประโยชน์ หลากหลาย
จากปัญหาดังกล่าว ทางชมรมผู้สูงอายุ ตำบลกะรุบี อำเภอกะพ้อ จังหวัดปัตตานี จึงเล็งเห็นความสำคัญและได้จัดทำโครงการผู้สูงวัยสุขภาพดีทั้งกายและใจประจำปีงบประมาณ 2566 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดี เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและมีจิตอาสาในการดูแลสังคม และเพื่อป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมขึ้น