กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตลิ่งชัน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค เพื่อสุขภาพที่ดี

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตลิ่งชัน

กลุ่มแอโรบิคตลิ่งชัน ม.8 บ้านวังงู

1. นางสีตีฝาติหม๊ะ มะซอ
2. นางกอฉ๊ะ บูละ
3. นางไหมด๊ะ โสะหนิ
4. นางอารี ลิ่นเนียว
5. นางเจะหม๊ะ หลำแซ่อิ่ม

บ้านวังงู หมู่ที่8 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

 

85.90
2 เพื่อให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน

 

82.10

ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในชุมชน ต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจ แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยทรัพยากร สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น การออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค และเป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และเป็นการเสริมสร้างความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน
กลุ่มแอโรบิคตลิ่งชัน ม.8 บ้านวังงู ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือในกลุ่ม เกี่ยวกับการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยแอโรบิก เพื่อสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และสร้างความรักสามัคคีในกลุ่มและมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวานและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำ ในการออกกำลังกาย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน

ร้อยละของประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

85.90 96.25
2 เพิ่มกิจกรรมทางกายให้ประชาชนในทุกๆสัปดาห์

เพื่อให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน

82.10 91.48

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 5
กลุ่มวัยทำงาน 18
กลุ่มผู้สูงอายุ 2
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/06/2023

กำหนดเสร็จ 30/09/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะทำงาน ทำข้อตกลงร่วมกัน

ชื่อกิจกรรม
ประชุมคณะทำงาน ทำข้อตกลงร่วมกัน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียด : ร่วมสร้างข้อตกลงในการใช้พื้นที่สาธารณะ ที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 625 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มิถุนายน 2566 ถึง 1 มิถุนายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้ทราบข้อตกลงร่วมกัน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
625.00

กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียด : เพื่อถ่ายทอดความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกาย เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

  • ค่าวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 625 บาท
  • ค่าป้ายไวนิล ขนาด 3*1.2 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 540 บาท (หมายเหตุ: ไวนิลคิดตารางเมตรละ 150 บาท)
  • ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม ประกอบไปด้วย
  1. ปากกา จำนวน 25 ด้ามๆละ 10 บาท เป็นเงิน 250 บาท
  2. สมุด จำนวน 25 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน 250 บาท
  3. แฟ้ม จำนวน 25 แฟ้มๆละ 30 บาท เป็นเงิน 750 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
2 มิถุนายน 2566 ถึง 2 มิถุนายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้รับความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3615.00

กิจกรรมที่ 3 สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน

ชื่อกิจกรรม
สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียด : ร่วมกันจัดสภาพแวดล้อมในชุมชนให้สะอาด ทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน

  • ไม่มีค่าใช้จ่าย
ระยะเวลาดำเนินงาน
3 มิถุนายน 2566 ถึง 3 มิถุนายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้ร่วมกันจัดสภาพแวดล้อมในชุมชนให้สะอาด ทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 4 ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย และวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักก่อน-หลัง ออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย และวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักก่อน-หลัง ออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียด : จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยการเต้นแอโรบิค

  • ค่าเหมาจ่ายผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 39 ครั้งๆละ 200 บาท เป็นเงิน 7,800 บาท
  • ค่าเครื่องเสียง (ระบุขนาดสเป๊ก) จำนวน 1 เครื่องๆละ 8,800 บาท เป็นเงิน 8,800 บาท
  • น้ำดื่มเหมาจ่าย จำนวน 39 ครั้งๆละ 100 บาท เป็นเงิน 3,900 บาท
  • ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่องๆละ 1,200 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
  • ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 1 ชิ้นๆละ 30 บาท เป็นเงิน 30 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
4 มิถุนายน 2566 ถึง 29 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้ทำกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกาย โดยการเต้นแอโรบิค

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
21730.00

กิจกรรมที่ 5 ประเมินกิจกรรมวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักหลังออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
ประเมินกิจกรรมวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักหลังออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียด : ประเมินกิจกรรม วัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักหลังออกกำลังกาย เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ

  • ค่าเล่มรายงานผลการดำเนินงาน จำนวน 2 เล่มๆละ 150 บาท เป็นเงิน 300 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
30 กันยายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนได้ประเมินกิจกรรมวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักหลังออกกำลังกาย ดูผลลัพธ์ว่าดีขึ้นกว่าหรือไม่ น้ำหนักและรอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
300.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 26,270.00 บาท

หมายเหตุ :
สามารถถั่วเฉลี่ยกันได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวะการเจ็บป่วยและป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้
- ประชาชนได้รับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง


>