กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการ "แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย" (Aerobic Exercise)

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์

โรงพยาบาลค่ายเสนาณรงค์

พ.ต.หญิง น้ำทิพย์ คงทอง ตำแหน่ง พยาบาลหัวหน้าฝ่ายส่งเสริมสุขภาพ

โรงพยาบาลค่ายเสนาณรงค์ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานป้องกัน แก้ปัญหา และฟื้นฟู ในสถานการณ์โควิด-19

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ค้นพบกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 จำนวน 9 นาย คิดเป็นร้อยละ 8.18 จากจำนวนทั้งหมด 110 นาย

 

0.00
2 ค้นพบกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 25 - 29.9 จำนวน 26 นาย คิดเป็นร้อยละ 23.63 จากจำนวนทั้งหมด 110 นาย

 

0.00
3 พบว่ากลุ่มกำลังพลที่มีค่า BMI เกิน เสี่ยงป่วยด้วยโรคเรื้อรัง คือ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วนลงพุง

 

0.00

จากการตรวจคัดกรองสุขภาพของรพ.ค่ายเสนาณรงค์ ประจำปี 2566 มีกำลังพลทั้งหมด จำนวน 110 นาย พบว่า กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 จำนวน 9 นาย คิดเป็นร้อยละ 8.18, กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 25 - 29.9จำนวน 26 นาย คิดเป็นร้อยละ 23.63 และกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 18 - 24.9 จำนวน 73 นาย คิดเป็นร้อยละ 66.36 ค่าผลการคัดกรอง พบว่า กำลังพลที่เสี่ยงป่วยด้วยโรคเรื้อรัง คือ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วนลงพุง ปัจจุบันสถานการณ์ผู้ป่วยด้วยโรคเรื้อรังมีตัวเลขที่พุ่งขึ้นสูง เนื่องจากพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ถูกต้อง การไม่ออกกำลังกาย การใช้ชีวิตที่สะดวกสบายขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังมากขึ้นทุกปี การจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ ปรับพฤติกรรมการบริโภคและพฤติกรรมการออกกำลังกายในการควบคุมภาวะน้ำหนักเกินที่ถูกต้อง เน้นที่การปฏิบัติโดยส่งเสริมให้กำลังพลกลุ่มเสี่ยงปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยใช้โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ผลสำเร็จของการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเกิด ผลลัพธ์พบว่า มีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว และลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ

ดังนั้น รพ.ค่ายเสนาณรงค์ เล็งเห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและการส่งเสริมสุขภาพให้กับกำลังพล จึงได้จัดทำโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise) ขึ้น เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 ตามนโยบาย ทภ.4 ให้มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน มีสุขภาพอนามัยที่ดี มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ลดภาวะเสี่ยงต่อโรค อีกทั้งยังสามารถดูแล และกระตุ้นคนใกล้ชิดให้มีภาวะสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรคอ้วน อีกด้วย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้กำลังพลมีพฤติกรรมสุขภาพเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เช่น พฤติกรรมการบริโภค และพฤติกรรมการออกกำลังกาย

อัตรากำลังพลที่เข้าร่วมร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise) คิดเป็นร้อยละ 90

0.00
2 เพื่อให้กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 สามารถลดค่า BMI ลงจากเดิมได้

อัตรากำลังพลที่มีค่า BMI ≥30 สามารถลดค่า BMI ลงได้ 1 BMI (ประมาณ ๓ กก.) หรือลดลงจากเดิม คิดเป็นร้อยละ 50

0.00
3 เพื่อให้กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 25 สามารถลดค่า BMI ลงจากเดิมได้

อัตรากำลังพลที่มีค่า BMI ≥25 สามารถลดค่า BMI ลงได้ 1 BMI (ประมาณ ๓ กก.) หรือลดลงจากเดิม คิดเป็นร้อยละ 50

0.00
4 เพื่อให้กำลังพลพึงพอใจในการเข้าร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise)

กำลังพลมีความพึงพอใจในการเข้าร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise) คิดเป็นร้อยละ 90

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/04/2024

กำหนดเสร็จ 15/09/2024

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • กิจกรรม พิธีเปิดโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise)
  • ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ
  • วิทยากรอบรมให้ความรู้

ค่าใช้จ่าย
1. ค่าตอบแทนวิทยากร โดยสหวิชาชีพ (พยาบาล เภสัชกร โภชนากร คนละ 1 ชั่วโมง)
จำนวน 3 คน x 600 x 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
2. ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ผืน ขนาด 1 x 3 เมตร x 180 บาท เป็นเงิน 540 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 100 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 7,000 บาท
4. ค่าอาหารกลางวันพร้อมน้ำดื่ม จำนวน 100 คน x 100 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 10,000

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
21140.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมส่งเสริมกรออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมส่งเสริมกรออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • นำเต้นออกกำลังกายตามวันและเวลาที่กำหนด
  • บันทึกค่า BMI รายบุคคลทุกเดือน
  • สรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ

ค่าใช้จ่าย
1. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 คน x 300 บาท/ครั้ง x 12 ครั้ง/เดือน x 5 เดือน เป็นเงิน 18,000 บาท
2. ค่าเอกสารสรุปโครงการ เป็นเงิน 1,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
19000.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 40,140.00 บาท

หมายเหตุ :
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 สามารถลดค่า BMI ลงได้ 1 BMI (ประมาณ 3 ก.ก.) หรือ มีรอบเอว ลดลงจากเดิม และไม่เพิ่มขึ้น
2. กำลังพลมีพฤติกรรมสุขภาพเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เช่น พฤติกรรมการบริโภค และพฤติกรรมการออกกำลังกาย
3. กำลังพลมีทักษะในการควบคุมกำกับการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ มีพฤติกรรมการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี มีสุขภาพอนามัยที่ดี มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง และลดภาวะเสี่ยงต่อโรค อีกทั้งยังสามารถดูแล และกระตุ้นคนใกล้ชิดให้มีภาวะสุขภาพที่ดีห่างไกลโรคอ้วน
4. กำลังพลมีความพึงพอใจในการเข้าร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise) ตามเป้าหมายที่วางไว้


>