แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.คอลอตันหยง
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.คอลอตันหยง
กลุ่มบัณฑิตอาสา ตำบลคอลอตันหยง
1. นางสาวมารีเย๊าะมะสะ
2. นางสาวสากียะสุหลง
3. นางสาวชีรีนดาแม
4. นางสาวลาตีพะห์อับดุลซอมะ
5. นางสาวยาวารีกูโน
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
กระโดดเชือกเป็นกิจกรรมการออกกําลังกายชนิดหนึ่ง ที่เล่นง่าย ไม่ใช้อุปกรณ์มาก ไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย หากปฏิบัติเป็นประจำสมำเสมอจะช่วยพัฒนาสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางด้านระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจอย่างเห็นผลชัดเจนเป็นรูปธรรม การกระโดดเชือก ถือเป็นพื้นฐานที่สำคัญมากๆ ของการออกกําลังกายหลากหลายชนิด เช่น 1. การเผาผลาญแคลอรี่ ถ้ากระโดดเชือกติดต่อกันต่อเนื่องเป็นเวลา15 นาที่ สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 200-300 แคลอรี่ ซึ่งมากกว่าการออกกําลังประเภทอื่นๆ อย่างเช่น การวิง ปั่นจักรยาน เป็นต้น 2. ช่วยให้ร่างกายทำงานสัมพันธ์กัน แขน ขา และสมาธิอยู่กับจังหวะ 3. หัวใจแข็งแรงและทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการกระโดดเชือก ได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
กลุ่มบัณฑิตอาสาพัฒนามาตุภูมิตําบลคอลอตันหยง ได้ตระหนักถึงความสำคัญจึงได้จัดทำโครงการ “บัณฑิต ชวน กระโดดเชือก วันละนิด เพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2567” โดยการ ผสมผสานการดูแลสุขภาพหลากหลายวิธีเพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลายของประชาชน และให้ ประชาชนมีส่วนร่วมในการตัดสินใจและรับผิดชอบการดูแลสุขภาพตนเองเพื่อนําไปสู่การส่งเสริมสุขภาพด้วย ตนเองที่ยั่งยืน จึงได้มีแนวคิดในการจัดโครงการเกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพประชาชน ที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการ ให้ความรู้ส่งเสริมการตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น 31/01/2024
กำหนดเสร็จ 30/09/2024
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1. ทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
2. ทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการเล็งเห็นความสำคัญของการรักษาสุขภาพร่างกายที่ดีและสามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข