กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพเป็นปัญหาหลักของประชาชนทุกกลุ่มวัย ประชาชนส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จึงทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพหลายๆด้าน ทั้งโรคเบาหวาน ความดันโลหิต และโรคอื่นๆ การส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมีภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆได้ดี
การออกกำลังกายในผู้สูงวัยเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี สร้างภูมิคุ้มกันและช่วยให้กระฉับกระเฉง เคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวกขึ้น โดยการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาที่เหมาะสมกับวัยของผู้สูงอายุ ซึ่งควรเป็นกีฬาที่หลีกเลี่ยงการกระทบกระทั่ง การออกแรงมากๆ หรือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็ว โดยที่ผ่านมาชมรมผู้สูงอายุบ้านหนองบัวมีการส่งเสริมให้สมาชิกออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ ทั้งการออกกำลังกายโดยไม่ใช้อุปกรณ์และการออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ สำหรับกีฬาเปตองเป็น การออกกำลังกาย อย่างหนึ่งที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุสามารถเล่นได้ง่าย สะดวก และเล่นได้ทุกเวลา ทั้งในร่มกลางแจ้ง ประโยชน์ของกีฬาเปตองต่อผู้สูงอายุช่วยให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ดีขึ้น เพราะผู้เล่นจะใช้กำลัง ทั้งนิ้วมือ ข้อมือ แขน ข้อศอก หัวไหล่ อย่างสัมพันธ์กัน นอกจากนี้ยังต้องใช้กำลังขาและสายตาในการกะระยะอีกด้วย ช่วยฝึกการคิดและสมาธิ เพราะกีฬาเปตองต้องใช้ความคิดการอ่านเกมการคาดคะเนทำให้ต้องสร้างสมาธิให้กับตนเองและฝึกสติปัญญา ซึ่งส่งผลดีต่อการฝึกสมองของผู้สูงอายุช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดี การเล่นกีฬาช่วยสร้างความผ่อนคลายและความสุขสนานเพลิดเพลินได้ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น และไม่หมกมุ่นกับตนเองและยังทำให้คุณรู้สึกว่ากระฉับกระเฉง สดชื่นเหมือนอายุน้อยลงได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังได้สังคมที่ดีโดยได้พบปะพูดคุยผู้ที่เล่นกีฬาด้วยกันเป็นการให้กำลังใจซึ่งกัน และกันทำให้ได้เพื่อนเพิ่มขึ้น มีสังคมกว้างขึ้นและไม่ปิดตัวอยู่ลำพังได้แสดงศักยภาพของผู้สูงวัยและสร้างความภาคภูมิใจให้กับตนเองได้
ชมรมผู้สูงอายุบ้านหนองบัวเห็นความสำคัญและความจำเป็นอย่างยิ่งในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของสมาชิกชมรม โดยมีการส่งเสริมการออกกำลังกายที่หลากหลายให้สมาชิกชมรมได้เลือกตามความชอบ และความสามารถ รวมถึงสร้างสภาพร่างกายของผู้สูงอายุ ซึ่งกีฬาเปตองเป็นกีฬาที่สนุกสนาน ผู้สูงอายุนิยมเพราะเป็นกีฬาที่มีกติกาไม่ยากแถมยังได้ออกกำลังกายแทบจะทุกส่วนของร่างกายรวมทั้งได้ฝึกการคิดวิเคราะห์อีกด้วย