กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลำภูรา

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขเทศบาลตำบลลำภูรา อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลำภูรา

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขเทศบาลตำบลลำภูรา

นางสาวดรรชนีแต้มแฒ่า
นางอุสาห์ทิมบำรุง
นางบุณยรัตเที่ยงธรรม
นางสาวพรภัทรสายสังข์
นางแขนภา ศรีฟ้า

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลลำภูราอำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 การออกกำลังกายในกลุ่ม อสม.

 

45.00

สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเองเพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี การออกกำลังกายเป็นการป้องกันโรคที่ใช้ทุนน้อยหรือแทบจะไม่มีค่าใช้จ่ายเลยในบางกิจกรรมบางคนไปออกกำลังกายในสวนสาธารณะ อาจได้พบปะพูดคุยกับเพื่อนใหม่ ที่มาออกกำลังกายด้วยกัน เป็นการเพิ่มสัมพันธภาพด้านจิตใจดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายสุขภาพจิตที่แข็งแรง ปัจจุบัน การออกกำลังกายมีหลายกิจกรรมเช่น การเดินเร็ว การวิ่ง การเต้นแอร์โรบิค การรำไม้พลองการเต้นบาสโลบเป็นต้น แต่วัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายเหมือนกัน คือ ต้องการให้มีสุขภาพแข็งแรงป้องกันโรคและลดภาวะแทรกซ้อนจาก ต่าง ๆ เช่นโรคเบาหวาน หลอดเลือดสมองโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง
อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน(อสม.)เทศบาลตำบลลำภูราเป็นแกนนำในการดูแลสุขภาพ และมีอาสาสมัครสาธารณสุขหลายคนที่มีภาวะโภชนาการเกินเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงที่ยังควบคุมไม่ได้ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขเทศบาลตำบลลำภูราเห็นความสำคัญเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคในคนที่มีสุขภาพดีและเป็นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านการออกกำลังกายเพื่อเป็นผู้นำในชุมชนที่ตนเองรับผิดชอบ จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี

1. อสม.สามารถออกกำลังกายด้วยไม้พลองและเต้นบาสโลบอย่างถูกต้อง
2. อสม.มีรอบเอวลดลงหลังการออกกำลังกาย
3. อสม.ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง มีระดับน้ำตาลในเลือด/ความดันโลหิตสูงลดลง

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/05/2019

กำหนดเสร็จ 30/09/2019

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรม

ชื่อกิจกรรม
อบรม
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
       1.  จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
           2.  ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการก่อนการออกกำลังกาย                       - ชั่งน้ำหนัก           - วัดความดัน           - วัดรอบเอว                    - ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด -  ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าอบรม 47 คน จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน  1,175  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

อสม.ได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกาย

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1175.00

กิจกรรมที่ 2 อบรมการออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
อบรมการออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดอบรมการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง และ บาสโลบ                  3. อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่องการออกกำลังกายโดย วิธี รำไม้พลอง และบาสโลบ  3 เดือน                     สัปดาห์ละ 3 วัน                  4. ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการหลังการออกกำลังกาย
                      - ชั่งน้ำหนัก           - วัดความดัน           - วัดรอบเอว                    - ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด                    เปรียบเทียบผลก่อน-หลังการออกกำลังกาย -  ค่าลำโพงขยายเสียงเคลื่อนที่                                                   เป็นเงิน  4,000  บาท     -  ค่าไม้พลองทำด้วยท่อ พีวีซี                                                                    เป็นเงิน  1,645  บาท -  ค่าเครื่องดื่มวันฝึกออกกำลังกาย ขวดละ 10 บาท จำนวน 47 คน 36  วัน             เป็นเงิน 16,920  บาท -  ค่าวิทยากรนำเต้นบาสโลบ  จำนวน  18 ช.ม.ๆ ละ 300  บาท                          เป็นเงิน   5,400  บาท -  ค่าวิทยากรรำไม้พลอง    จำนวน 18 ช.ม.ๆ ละ 300  บาท                              เป็นเงิน   5,400  บาท
-  ค่าป้ายโครงการ                                                                                 เป็นเงิน    500  บาท -  ค่าเฟชรไดร์ฟ                                                                                    เป็นเงิน    200  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

อสม.ออกกำลังต่อเนืองอย่างน้้อยครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง อสม.สามารถเป็นผู้นำในการออกกำลังกายในชุมชนของตนเอง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
34065.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 35,240.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.อสม.สามารถออกกำลังกายด้วยไม้พลองและเต้นบาสโลบอย่างถูกต้อง ร้อยละ 80
2.อสม.มีรอบเอวลดลงหลังการออกกำลังกายร้อยละ80
3.อสม.ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง มีระดับน้ำตาลในเลือด/ความดันโลหิตสูงลดลง
ร้อยละ80


>