กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
รหัสโครงการ 60-L8008-2-14
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
วันที่อนุมัติ 6 กรกฎาคม 2560
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มิถุนายน 2560 - 30 กันยายน 2560
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 30,400.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางนิตยาอังกิติสวัสดิ์ประธานชมรมโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ละติจูด-ลองจิจูด place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 40 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

เนื่องจากการออกกำลังกายการเล่นกีฬามีมากมายหลายชนิดจากการบริหารร่างกายอื่น ๆ เป็นองค์ประกอบอย่างหนึ่งของการมีสุขภาพที่ดีและกิจกรรมการออกกำลังกายก็มีมากมายหลายชนิด เช่น ลู่วิ่งจักรยาน ว่ายน้ำ และเครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ และการฝึกโยคะและการแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) เป็นอีกรูปแบบหนึ่งในการออกกำลังกายที่ได้รับการนิยมทางชมรมจึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นมาเพื่อให้ประชาชนที่สนใจและสมาชิกได้ออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพกายให้แข็งแรง

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงสามารถเคลื่อนไหวคล่องแคล่วปรับสมดุลในร่างกายของตนเองให้เลือดไฟหลเวียนได้ดีขึ้น 2.ร่างกายได้เคลื่อนไหวภายใต้การบังคับโดยการกำหนดลมหายใจเข้า - ออก ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้คลายตัวและยืดหยุ่น ลดอาการบาดเจ็บได้ 3.เป็นการออกกำลังกายอีกทางเลือกหนึ่งให้กับผู้ที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบใช้ร่างกายหนักเกินไปและได้พบปะกับสังคมใหม่เจอเพื่อกลุ่มใหม่ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น

สมาชิกและผู้ที่สนใจมีร่างกายที่แข็งแรง

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม

1.เขียนโครงการและเสนอเพื่อของบประมาณจากกองทุน ฯ 2.ประชุมคณะทำงานและวางแผนการออกกำลังกาย 3. รับสมัครสมาชิกที่สนใจเข้าชมรม 4. กำหนดวันออกกำลังกาย (เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) -เต้นแอโรบิค/เล่นโยคะ ทุกวันจันทร์-ศุกร์วันละ2ช.ม.เริ่มเวลา17.00 - 19.00 น. -เต้นซุมบ้าทุกวันเสาร์-อาทิตย์วันละ2ช.ม.เริ่มเวลา17.00 - 19.00 น.

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้ที่มาใช้บริการมีสมาธิสมองปลอดโปร่งการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นนอนหลับสบายสุขภาพแข็งแรงช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด
  2. เสริมสร้างสมดุลการทรงตัวความยืดหยุ่นความแม่นยำและความสงบด้านจิตใจได้เป็นอย่างดีสามารถนำไปแนะนำคนรอบข้างหรือเพื่อน ๆ เพิ่มมากขึ้น
  3. ทำให้ร่างกายผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการทำงานการออกกำลังกายและความวุ่นวายในชีวิตมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีแราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 ก.ค. 2560 15:19 น.