กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศทุกวัย จุดประสงค์ในการออกกำลังกายก็มีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล รูปแบบหรือประเภทในการออกกำลังกาย ก็มีความหลากหลายให้ได้เลือกตามความต้องการ โดยการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง ที่มีคนให้ความสนใจ และฝึกปฏิบัติกันอย่างแพร่หลาย เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายเช่น ส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยให้ข้อต่างๆ ทั่วทั้งร่างกายเคลื่นไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัด สามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ ทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฏิบัติท่าทางต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตใจให้จดจ่อกับการหายใจเข้า - ออก โดยการออกกำลังกายด้วยโยคะ จะต้องมีอุปกรณ์เสริม เช่น เบาะรองโยคะ เพื่อใช้เป็นอุปกรณ์ที่ป้องกันการบาดเจ็บ และป้องกันอุบัติเหตุจากการเล่นโยคะ เช่น การกระแทกพื้น การลื่นล้ม เป็นต้น ดังนั้น ชุมชนบ้านคลองหวะ 3 จึงมีความประสงค์จะจัดทำโครงการโยคะเพื่อสุขภาพ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนมีทางเลือกในการออกกำลังกาย หันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างสุขภาพที่แข็งแรง