โครงการพนักงาน อบต.คอลอตันหยง ขยับกาย สบายกาย คลายโรค ประจำปีงบประมาณ 2565
กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายในระหว่างการทำงาน ทุกวัน วันละ 10 นาที จำนวน 2 ครั้งต่อวัน เวลา 11.00 - 15.00 น.
กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายในระหว่างการทำงาน ทุกวัน วันละ 10 นาที จำนวน 2 ครั้งต่อวัน เวลา 11.00 - 15.00 น.
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยบิการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ทุกวันพุธ-พฤหัสบดี
วันละ 30 นาที ตั้งแต่เวลา 16.00 -16.30 น.จำนวน 24 ครั้ง
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยบิการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ทุกวันพุธ-พฤหัสบดี
วันละ 30 นาที ตั้งแต่เวลา 16.00 -16.30 น.จำนวน 24 ครั้ง
อบรมให้ความรู้เรื่องโรคที่เกิดจากการทำงานในสถานที่ทำงานและโรคเรื้อรัง
กิจกรรม อบรมให้ความรู้เรื่องโรคที่เกิดจากการทำงานในสถานที่ทำงานและโรคเรื้อรัง
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
จำนวน 47 คนๆละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,350 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน
จำนวน 47 คนๆละ 50 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2,350 บาท
- ค่าวิทยากร
จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์การอบรม
กระเป๋า จำนวน 47 ใบๆละ70 บาท เป็นเงิน 3,290 บาท
ปากกาและสมุด จำนวน 47 ชุดๆละ 15 บาท เป็นเงิน 705 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 1*2 เมตร จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 500 บาท
รวมเป็นเงิน 12,795.-บาท
พนักงาน อบต. มีความรู้ในเรื่องของโรคที่เกิดจากการทำงานใน Office และโรคเรื้อรัง และสามารถดูแลตนเองได้
กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ มีกิจกรรมการชั่งน้ำหนัก วัดความดัน วัดอุณหภูมิร่างกาย คิดค่า BMI ก่อนเริ่มโครงการ
กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ มีกิจกรรมการชั่งน้ำหนัก วัดความดัน วัดอุณหภูมิร่างกาย คิดค่า BMI ก่อนเริ่มโครงการ
กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ มีกิจกรรมการชั่งน้ำหนัก วัดความดัน วัดอุณหภูมิร่างกาย คิดค่า BMI ก่อนเริ่มโครงการ
กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ มีกิจกรรมการชั่งน้ำหนัก วัดความดัน วัดอุณหภูมิร่างกาย คิดค่า BMI ก่อนเริ่มโครงการ