โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค(Aerobics)
ชื่อโครงการ | โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค(Aerobics) |
รหัสโครงการ | 2561/L7161/2 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนสวนผัก |
วันที่อนุมัติ | 1 กุมภาพันธ์ 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2561 - 31 สิงหาคม 2561 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 38,500.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสุธรรม บัวแก่น |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 5.803,101.009place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 8 ก.พ. 2561 | 8 ก.พ. 2561 | 9,500.00 | |||
2 | 1 พ.ค. 2561 | 1 พ.ค. 2561 | 14,000.00 | |||
3 | 1 ส.ค. 2561 | 1 ส.ค. 2561 | 15,000.00 | |||
รวมงบประมาณ | 38,500.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สังคมที่เปลี่ยนไปจากสังคมชนบทเป็นสังคมเมือง เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายด้านทั้งต่อตนเองและสภาพแวดล้อม ความเครียด การต้องถูกกดดันจากการใช้ชีวิต ก่อให้เกิดปัญหา ปัญหาด้านสุขภาพก็เป็นหนึ่งในหลายๆปัญหาคนเริ่มมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคน อ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวัน ก็เป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรงมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ และเริ่มมองหาทางลัดสู่การมีสุขภาพดี โดยหันไปพึ่งอาหารเสริมที่มีราคาแพงซึ่งเป็นการแก้ปัญหาที่ไม่ตรงจุดและสิ้นเปลือง การกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายว่าเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยในเรื่องสุขภาพจิตที่ดี เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ สร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยัง สร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว ชุมชนสวนผักจึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค(Aerobics) ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1. เพื่อส่งเสริมให้เยาวชน ประชาชนในชุมชนสวนผักและพื้นที่ใกล้เคียงมีความรู้ และตระหนักในการออกกำลังกาย 1.ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการฯได้รับการประเมินภาวะสุขภาพด้วยการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต |
0.00 | |
2 | ข้อที่ 2.เพื่อเสริมสร้างสุขภาพของเยาวชน ประชาชนให้มีสุขภาพที่ดี ห่างไกลยาเสพติด ใช้เวลาหลังเลิกเรียน/เลิกงานให้เกิดประโยชน์ ตลอดจนสร้างความสัมพันธ์อันดีให้กับเยาวชนและประชาชนในชุมชนสวนผักและพื้นที่ใกล้เคียง 1.ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการฯได้รับการประเมินภาวะสุขภาพด้วยการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 38,500.00 | 1 | 38,500.00 | |
1 ก.พ. 61 - 31 ส.ค. 61 | ออกกำลังกายแบบแอโรบิคเพื่อสุขภาพ | 0 | 38,500.00 | ✔ | 38,500.00 |
1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ
2. ประชาสัมพันธ์ในโรงเรียน/ในชุมชนถึงการดำเนินโครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค (Aerobics)
3. ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทั้งในด้านร่างกาย ชั่งน้ำหนัก วัดความดันก่อนออกกำลังกาย รอบเอว ก่อน- หลังดำเนินโครงการ
4. ให้ความรู้ในการออกกำลังกายด้วยการแอโรบิคที่ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย
5. ดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 3 วัน/สัปดาห์จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกายด้วยการแอโรบิคเวลา 17.00 น. - 18.00 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำการออกกำลังกายแบบแอโรบิค 2 คน
6. บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวันที่มีกิจกรรม
7. ประเมินผลก่อน –หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพด้านร่างกาย
**หมายเหตุ รายงานผลการประเมินสุขภาพด้านร่างกายทุก 3 เดือน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. เยาวชนและประชาชนในชุมชนสวนผักและบริเวณพื้นที่ใกล้เคียง ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออก
กำลังกายเพื่อสุขภาพ
2. เยาวชนและประชาชนชุมชนสวนผักและบริเวณพื้นที่ใกล้เคียง มีสุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรง
3. เยาวชนและประชาชนชุมชนสวนผักและบริเวณพื้นที่ใกล้เคียง รู้จักการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
4. เยาวชนชุมชนสวนผักและบริเวณพื้นที่ใกล้เคียง รู้จักการทำกิจกรรมเพื่อห่างไกลยาเสพติด
5. เยาวชนและประชาชนชุมชนสวนผักและบริเวณพื้นที่ใกล้เคียง มีความสัมพันธ์อันดีต่อกัน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 พ.ย. 2560 16:05 น.