โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม
คณะทำงานและกลไกขับเคลื่อนโครงการ 20 คน ร่วมสรุปผลการดำเนินงานวิธีการดำเนินงาน ที่สร้างความเปลี่ยนแปลง กิจกรรมที่ทำให้สำเร็จ กลไกสำคัญ และการสร้างการต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้สูงอายุ ในการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
ผลการดำเนินงานโครงการและผลการเปลี่ยนแปลง
กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะทำงานกลไกขับเคลื่อนโครงการ
ผลที่เกิดขึ้นจริง เกิดกลไกขับเคลื่อน ที่ มาจาก อสก.8 อสม. 4 คน ตัวแทนผู้สูงอายุ 4 คน เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ 4 คน เป็นกลไกขับเคลื่อนจำนวน 20 คน
กิจกรมมที่ 2 สร้างความเข้าใจกับกลุ่มผู้สูงอายุ
ผลที่เกิดขึ้นจริง ได้ข้อมูลสถานการณ์กลุ่มผู้สูงอายุ และ กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 50 คน
กิจกรรมที่ 3 แลกเปลี่ยนเรียนรู้
ผลที่เกิดขึ้นจริง ผู้สูงอายุได้มีการขยับกายมีข้อมูลการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
การเปลี่ยนแปลงผู้สูงอายุในการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ(ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) จำนวน 50 คน
การขยับกายของผู้สูงอายุ โดยการ ออกมาทำกิจกรรมในการพบกลุ่มในแต่ละครั้งจะมีกิจกรรมขยับกายในรูปแบบต่างๆ สันทการสร้างรอยยิ้ม การเดินการรำมโนราห์การรำวงย้อนยุค การรำผ้าขาวม้าร่วมใจ ในแต่ครั้งจะมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้วิธีการขยับกายการรับประทานอาหาร ใครทำอะไร อย่างไร ทำแล้วมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร และมีการติดตามประเมินผลของผู้สูงอายุ และมีการกำหนดแผนที่เจอกันครั้งต่อไปว่าจะมีการขยับกายในรูปแบบใด พบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ติดตามประเมินผล เดือนละ 1 ครั้ง จำนวน 6 เดือน
ผู้สูงอายุได้มีการขยับกายมีข้อมูลการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ คณะทำงานกลไกขับเคลื่อนโครงการ สร้างความเข้าใจ แก่ กลุ่มผู้สูงอายุ ชี้แจงวัตถุประสังค์ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่เพียง โดย การให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายในรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย ได้ การเดิน การแกว่งแขน การรำมโนราห์ การรำผ้าขาวผ้าร่วมใจ การรำวงย้อนยุค และกิจกรรมสันทนาการพบกลุ่มสร้างรอยยิ้มเสียงหัวเราะ เมื่อชี้แจงวัตถุประสงค์และเป้าหมายโครงการเรียนร้อยแล้ว ได้มีการนำเสนอกิจกรรมทางกายในรูปแบบรำผ้าขาวผ้าร่วมใจ และการรำมโนราห์ จากนั้นให้ผู้สูงอายุได้เลือกกิจกรรมทางกายที่สนใจ ต่อด้วยให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพ ตามหลัก 3 อ
ข้อมูลสถานการณ์กลุ่มผู้สูงอายุ และกลุ่มเป้าหมาย
ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ มีคณะทำงานเข้าร่วม 5 คน กลไกขับเคลื่อน 15 คน ผู้รับผิดชอบโครงการการมีการชี้แจงถึงวัตถุประโครง เพื่อ ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยให้กลุ่มผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายร่วมกัน ในรูบแบบ การออกกำลังกาย แบบออกกำลังกายผ้าขาวร่วมใจ การออกกำลังกายแบบรำวงย้อนยุค การออกกำลังกายแบบมโนราห์ ตามแต่ผู้สูงอายุถนัด และสามารถนำไปออกกำลังที่บ้านได้ และจะมีการติดตามประเมินในการเข้าร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู่ในแต่ละครั้ง มีการวัดดัชนีมวลกายของผู้สูงอายุ ก่อนและหลัง ในการดำเนินโครงการ และมีการให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม ถูกต้องตามช่วงอายุ และการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ และจะมีการถอดบทเรียน สรุปผลการดำเนินงาน วิธีการดำเนินงาน ที่สร้างความเปลี่ยนแปลง กิจกรรมทำให้สำเร็จ กลไกสำคัญ และการส่งเสริมกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ จากนั้นได้มีการกำหนดแผนการดำเนินงาน แบ่งบทหน้าที่ในการทำกิจกรรม
เกิดกลไกขับเคลื่อน ที่ มาจาก อสก.8 อสม. 4 คน ตัวแทนผู้สูงอายุ 4 คน เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ 4 คน เป็นกลไกขับเคลื่อนจำนวน 20 คน