กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การมีคุณภาพชีวิตที่ดี คือหัวใจสำคัญในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เป็นการออกกำลังกายอีกอย่างหนึ่งสามารถทำให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจและปลอดแข็งแรง มีความอึดทนแข็งแรงสามารถทำงานได้โดยไม่เหนื่อยง่าย มีระสิธิภาพในการทำงานมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส เพราะใช้ดนตรีเสียงเพลงในการประกอบการขยับร่างกายทำให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินกลับมามีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติได้ คนที่มีภาวะไขมันเกิน ความดันสูง เบาหวาน กลับมามีร่างกายที่แข็งแรง ถ้าหากได้เต้นแอโรบิกเป็นประจำติดต่อกัน โครงการนี้ขอนำเสนอการออกกกำลังกายแบบแอโรบิก ซึ่งเหมาะสมกับผู็ที่มีโรคอ้วน น้ำหนักเกิน เบาหวาน ความดัน และบุคคลประชาชนทั่วไป เพราะสามารถเสริมสร้างความแข็งแรงทั่วร่างกายและจิตใจ เป็นที่มาของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี