ส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566
ชื่อโครงการ | ส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 |
รหัสโครงการ | 66-L7258-2-06 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน |
วันที่อนุมัติ | 22 พฤศจิกายน 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2565 - 31 สิงหาคม 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 15 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 40,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.01,100.474place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันและอนาคต ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประขากรที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากความ เจริญก้าวหน้าทางการแพทย์และสาธารณสุขทำให้ประชากรมีอายุขัยยืนยาวขึ้น แต่มิได้หมายถึงประยากรผู้สูงอายุ มีสุขภาพดีขึ้น ผู้สูงอายุยังได้รับผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย รวมทั้งผสของโรคเรื่อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ฯ จึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกาย เกิดภาวะ พึ่งพิง ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข ผู้สูงอายุจึงเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแและส่งเสริมสุขภาพอย่าง เหมาะสม ซึ่งนับว่าเป็นภารกิจที่สำคัญสำหรับครอบครัว ชุมชน ภาคีเครือข่ายและหน่วยงานต่าง ๆ ที่จะช่วยส่งเสริม พัฒนาคุณภาพชีวิตให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ขราอย่างมีความสุข การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมทางกายอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการพัฒนา คุณภาพชีวิตของประชาชนทุกกลุ่มอายุให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ช่วยพัฒนสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง พัฒนาอารมณ์ให้มี ามสุข สนุกสนานเพลิดเพลิน คลายความเครียด โดยเฉพาะผู้สูงอายุ โดยผู้สูงอายุควรมีการออกกำลั เพียงพอ ๑๕0 นาทีต่อสัปตาห์ หรือออกกำลังกายสัปตาห์ละ ๕ วัน ๆ ละ ๓๐ นาที จะช่วยลดโรคที่เกิดจากความชรา ชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทำให้หัวใจ หลอดเลือดและปอดแข็งแรง เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยให้การทรง ตัวดีขึ้น ไม่หกลัม ไม่เหงา ไม่ซึมเศร้า ลดการพึ่งพิงและมีอายุยืนยาวขึ้นอย่างมีคุณภาพ ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ได้จัดตั้งขึ้นตามความต้องการของผู้สูงอายุในชุมชนสุภาพอ่อนหวาน และชุมชนใกล้เคียง เมื่อวันที่ ๒๕ เมษายน ๒๕๖๕ เพื่อเป็นศูนย์รวมของผู้สูงอายุในการดำเนินกิจกรรมพัฒนา ศักยภาพและคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุทั้งในด้านสุขภาพ เศรษฐกิจและสังคม การพบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ชีวิต และทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน มีสมาชิก จำนวนกว่า ๖0 คน โดยจะมีกิจกรรมเกี่ยวกับการตูแลสุขภาพอนามัย กิจกรรมนันทนาการ กิจกรรมทางศาสนา ประเพณี วัฒนธรรม กิจกรรมจิตอาสาช่วยเหลือสังคม กิจกรรมการจัด สวัสดิการต่าง ๆ รวมทั้งกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพื่อให้สมาชิกตระหนักและเห็นความสำคัญของ การออกกำลังกาย มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ ประจำปี งบประมาณ ท.ศ. ๒๕๖4 โดยสมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้รวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยไสน์แดนซ์ สัปดาห์ละ ๓ วัน (วันอังคาร- พุธ-พฤหัสบดี) เวลา ๑๗.0๐ - ㆍ๔.๐0 น. ณ ที่ทำการชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ตั้งแต่เดือนกรกฎาคม ๒๕'๖๕ เป็น ต้นมา โดยมีสมาชิกรวมกลุ่มออกกำลังกายเฉลี่ย ๒0 คนต่อวัน ดังนั้น เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้ผู้สูงอายุและประชาชนที่ สนใจได้มีกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน จึงได้จัดทำโครงการ ส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนช ชมรมผู้สูงอายุสุภาพอ่อนหวาน ประจำปิงบประมาณ พ.ศ. ๒๕๖๖ ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของ การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
|
||
2 | 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่าง น้อยสัปดาห์ละ ๓ ครั้ง
|
||
3 | 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรงขึ้น
|
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 80 | 40,000.00 | 2 | 40,000.00 | |
1 ธ.ค. 65 - 31 ส.ค. 66 | กิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์ | 40 | 33,075.00 | ✔ | 33,075.00 | |
1 ธ.ค. 65 - 31 ส.ค. 66 | กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดูแลสุขภาพและติดตามประเมินสุขภาพ | 40 | 6,925.00 | ✔ | 6,925.00 |
- ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และมีการออกกำลังกาย อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรงขึ้น 3.เกิดการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 22 ธ.ค. 2565 10:36 น.