โครงการสุขภาพดีด้วย 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ประจำปี 2566
ชื่อโครงการ | โครงการสุขภาพดีด้วย 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ประจำปี 2566 |
รหัสโครงการ | L7255-2-005 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มคลองแหรักสุขภาพ |
วันที่อนุมัติ | 17 มีนาคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2566 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 17,300.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพรทิพย์ จันทร์ศิริ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | เทศบาลเมืองคลองแห |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 25 เม.ย. 2566 | 25 เม.ย. 2566 | 17,300.00 | |||
รวมงบประมาณ | 17,300.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | บุคลากรในหน่วยงานและผู้ที่สนใจขาดความรู้และไม่ตระหนักเรื่องการรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์เหมาะกับวัย | 32.50 | ||
2 | บุคลากรในหน่วยงานและผู้ที่สนใจมีจำนวนการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม | 64.50 | ||
3 | บุคลากรในหน่วยงานและผู้ที่สนใจมีกิจกรรมนันทนาการผ่อนคลายความเครียดไม่เพียงพอ | 63.20 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
วิถีชีวิตของคนในสังคมปัจจุบันเกิดการเปลี่ยนแปลงไปมาก ทำให้ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพได้เปลี่ยนแปลงไปด้วย สาเหตุของการเจ็บป่วย อาจไม่ได้มากจากเชื้อโรคเป็นหลัก แต่กลับเป็นสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมในแต่ละวันที่สะสมจนเกิดโอกาสเสี่ยงต่อโรค NCDs (Non-Communicable Diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง ภาวะเครียด ฯลฯ ปัจจุบัน 2 ใน 3 ของโรคที่เกิดขึ้นล้วนมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงาน วิถีชีวิตที่เร่งรีบ พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ความเครียดจากการทำงาน ขาดการเคลื่อนไหวออกกำลังกายล้วนกระตุ้นให้เกิดโรคดังกล่าวทั้งสิ้น กลุ่มคลองแหรักสุขภาพ เห็นถึงคว่ามสำคัญในการดูแลสุขภาพของกลุ่มวัยทำงาน โดยใช้หลัก 3 อ. คือ อ. ที่ 1 อาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสม ลดหวาน มัน เค็ม อ. ที่ 2 ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกาย อ. ที่ 3 อารมณ์ผ่อนคลาย ไม่เครียดช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายเกิดความสมดุล จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพดีด้วย 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ประจำปี 2566 ขึ้น เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพของบุคลากรในหน่วยงานและผู้ที่สนใจให้มีสุขภาพร่างกายที่ดี แข็งแรง ลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคNCDs (Non-Communicable Diseases)
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรในหน่วยงานและผู้ที่สนใจมีความรู้และตระหนักเรื่องการรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์เหมาะกับวัย ร้อยละผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ในการการรับประทานอาหารที่เหมาะสม |
32.50 | 40.00 |
2 | เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรในหน่วยงานและผู้ที่สนใจมีการออกกำลังกายที่เหมาะสม จำนวนเวลากิจกรรมทางกาย |
64.50 | 80.00 |
3 | เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรในหน่วยงานและผู้ที่สนใจมีกิจกรรมนันทนาการผ่อนคลายความเครียด ร้อยละจำนวนกิจกรรมนันทนาการที่ผ่อนคลายความเครีย่ด |
63.20 | 70.00 |
4 | เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรในหน่วยงานและผู้สนใจมีความสามัคคีในหมู่คณะ ร้อยละความพึงพอใจในการเข้าร่วมกิจกรรม |
52.40 | 80.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 17,300.00 | 0 | 0.00 | |
27 มี.ค. 66 | ประชุมคณะทำงาน | 0 | 600.00 | - | ||
1 พ.ค. 66 - 29 ก.ย. 66 | กิจกรรมดนตรีบำบัด | 0 | 0.00 | - | ||
1 พ.ค. 66 - 30 ก.ย. 66 | กิจกรรมเครื่องดื่มสมุนไพร ห่างไกลโรค | 0 | 4,000.00 | - | ||
2 พ.ค. 66 | อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ | 0 | 7,300.00 | - | ||
3 พ.ค. 66 - 30 ก.ย. 66 | กิจกรรมทางกาย | 0 | 3,600.00 | - | ||
30 ก.ย. 66 | สรุปผลโครงการ | 0 | 1,800.00 | - |
ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีความรู้และตระหนักในการดูแลสุขภาพมากขึ้น
ผู้เข้าร่วมโครงการมีทางเลือกในการออกกำลังกายในการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถใช้หลัก 3 อ. ดูแลสุขภาพตนเองและคนใกล้ชิดได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 1 ก.พ. 2566 21:06 น.