โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยใช้ยางยืด
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยใช้ยางยืด |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) หมู่ที่ 2 ตำบลตันหยงโป |
วันที่อนุมัติ | 29 พฤษภาคม 2023 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2023 - 31 สิงหาคม 2023 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 1 กันยายน 2023 |
งบประมาณ | 9,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายพิสิฐ ฮะยีบิลัง |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตันหยงโป อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.589,99.936place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพนั้น จะต้องทำทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต ซึ่งการออกกำลังกายเป็นวิธีหนึ่งที่มีความสำคัญที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายมีหลากหลายวิธีไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง การออกกำลังกายด้วยยางยืดจึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่งที่นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว
ยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาททำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงาม และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) หมู่ที่ 2 ตำบลตันหยงโป ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพ จึงได้ดำเนินการ “โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยใช้ยางยืด” ขึ้น เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักถึงการดูแลสุขภาพได้ด้วยตนเอง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อเสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจ ให้แก่ประชาชนใน ชุมชน ในการดูแลสุขภาพของตนเอง มีจำนวนผู้เข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่า ร้อยละ 80 |
||
2 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชน มีการออกกำลังกาย โดยการใช้ยางยืดเพิ่มขึ้น มีจำนวนผู้ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น |
||
3 | เพื่อเป็นการรวมกลุ่มของประชาชน ในการสร้างเครือข่ายการออกกำลังกายในชุมชน มีแกนนำและกลุ่มออกกำลังกายขึ้นในชุมชน |
- ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนและกำหนดแนวทางในการดำเนินงาน
- จัดทำโครงการและนำเสนอเพื่อขออนุมัติโครงการจากกองทุนฯ
- ประสานงานกับคณะดำเนินงานและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- ประชาสัมพันธ์โครงการแก่ผู้นำชุมชน อาสาสมัครสาธารณสุขประจำชุมชน และประชาชนในชุมชน
- จัดโครงการ/กิจกรรม ตามแผนงาน
- ประเมินผล/สรุปผลการดำเนินงาน
- รายงานผลการดำเนินงานให้แก่กองทุนฯ
- ประชาชนในชุมชน มีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลสุขภาพของตนเอง
- ประชาชนในชุมชน มีการออกกำลังกายโดยการใช้ยางยืดเพิ่มขึ้น
- มีการรวมกลุ่มของประชาชน ในการสร้างเครือข่ายการออกกำลังกายในชุมชน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 31 พ.ค. 2023 13:35 น.