โครงการเดินวิ่งเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
ชื่อโครงการ | โครงการเดินวิ่งเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ |
รหัสโครงการ | 05-L7001-66 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและผู้พิการ |
วันที่อนุมัติ | 22 สิงหาคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 24 สิงหาคม 2566 - 29 กุมภาพันธ์ 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 มีนาคม 2567 |
งบประมาณ | 14,100.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายยูเซ็น หะยีแยนา |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลมายอ อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.71,101.425place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 23 ส.ค. 2566 | 29 ก.พ. 2567 | 14,100.00 | |||
รวมงบประมาณ | 14,100.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 70 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิธีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกานอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงสร้างไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะลดปัญหาดังกล่าวได้ เมื่อไม่ออกกำลังกายร่างกายจะดึงพลังงานออกมาใช้ การออกกำลังกายแบบแอโรบิดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะต่อเนื่องกัน เช่น การเดิน วิ่ง ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงโดยการฝึกให้ร่างกายมีประสิทธิภาพและใช้พลังงานน้อยลงแม้จะทำกิจกรรมเท่าเดิม เมื่อปรับสภาพร่างกายได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจจะกลับสู่ระดับพักผ่อนได้เร็วกว่าเดิมมากหลังจากออกกำลังกาย ด้วยศูนย์พัฒนาครอบครัวในชุมชนตำบลมายอได้ตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการเดินวิ่งเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย ขึ้นมาเพื่อผลักดันให้ผู้สูงวัยปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยการเดิน วิ่ง เพื่อสุขภาพ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
---|
8.1 ผู้เข้าร่วมโครงการมีสมรรถภาพทางร่างกายแข็งแรงหรือคงสภาพ 8.2 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 23 ส.ค. 2566 11:24 น.