โครงการขยับกายสบายตัวด้วยยางยืด&รำไม้พลองของชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.บ้านหินผุด
ชื่อโครงการ | โครงการขยับกายสบายตัวด้วยยางยืด&รำไม้พลองของชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.บ้านหินผุด |
รหัสโครงการ | 67-L5275-02-004 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.บ้านหินผุด |
วันที่อนุมัติ | 23 มกราคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 31 มกราคม 2567 - 30 เมษายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 26,102.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสมปอง จันสี |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งตำเสา อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.9,100.244place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การมีสุขภาพดี เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพดีมิได้หมายถึง การมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น หากแต่ผู้ที่เป็น เจ้าของสุขภาพ จะต้องดูแลส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคให้แก่ตนเองด้วย มิใช่รอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วจึงออกกำลังกาย ซึ่งอาจจะสายเกินไป เพราะการเจ็บป่วยจำนวนมากสามารถป้องกันได้ด้วยการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค รวมถึงการที่คนเรามีร่างกายที่แข็งแรงย่อมมีภูมิคุ้มกันที่ดี ปัจจุบันรัฐบาลมีนโยบายส่งเสริมให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยเพิ่มกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายทุกประเภทรวมกันไม่น้อยกว่า 3 วันต่อสัปดาห์เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บและดัชนีมวลกายที่ลดลงเมื่อเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะส่งผลต่อการลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากโรคเรื้อรังเมื่อสูงวัยขึ้น เพิ่มคุณภาพชีวิตเป็นการพัฒนาศักยภาพบุคคลทั้งด้านร่างกาย สังคมและสติปัญญา
ทางชมรม ผู้สูงอายุ ตระหนักถึงประโยชน์ของกิจกรรมออกกำลังกายจึงจัดทำโครงการขยับกายสบายตัวด้วยยางยืด&รำไม้พลองขึ้นมา โดยใช้กิจกรรมทางกายเป็นแนวทางสำคัญที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้สมบูรณ์ อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์กลุ่มชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.บ้านหินผุด ตระหนักถึง ความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรคด้วยการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายตัวด้วยยางยืดรำไม้พลองมากขึ้น
โดยมีจำนวนชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.บ้านหินผุด ทั้งหมด 333 คน หมู่ที่ 5 จำนวน 37 คน เพศชาย 7 คน เพศหญิง 30 คน หมู่ที่ 7 จำนวน 111 คน เพศชาย 35 คน เพศหญิง 76 คน หมู่ที่ 8 จำนวน 76 คน เพศชาย 30 คน เพศหญิง 46 คน หมู่ที่ 9 จำนวน 103 คน เพศชาย 40 คน เพศหญิง 63 คน และจำนวนที่ลาออก ทั้งหมด 6 คน
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้ออกกำลังกาย สมาชิกชมรมผู้สูงอายุที่เข้าร่วมออกกำลังกายตามโครงการ มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ |
||
2 | เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ที่ร่วมกิจกรรม มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ค่าดัชนีมวลกายระดับปกติ สมาชิกชมรมผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีค่าดัชนีมวลกาย ดีขึ้นก่อน – หลัง ร้อยละ 60 |
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ม.ค. 67 | มี.ค. 67 | เม.ย. 67 | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | กิจกรรมประชาสัมพันธ์(6 ก.พ. 2567-6 ก.พ. 2567) | 0.00 | ||||
2 | กิจกรรมอบรม(6 ก.พ. 2567-6 ก.พ. 2567) | 0.00 | ||||
3 | กิจกรรมออกกำลังกาย(6 ก.พ. 2567-6 ก.พ. 2567) | 0.00 | ||||
รวม | 0.00 |
1 กิจกรรมประชาสัมพันธ์ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
2 กิจกรรมอบรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
3 กิจกรรมออกกำลังกาย | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
- ผู้สูงอายุได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกำลังกายในชีวิตประจำวัน
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 5 ก.พ. 2567 15:25 น.