โครงการออกกำลังกายทุกกลุ่มวัย ใส่ใจสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายทุกกลุ่มวัย ใส่ใจสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 61-L5215-2-07 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมรักษ์สุขภาพ |
วันที่อนุมัติ | 27 ตุลาคม 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤศจิกายน 2560 - 30 กันยายน 2561 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2561 |
งบประมาณ | 50,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสถิตย์ อุตมะมุณีย์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขารูปช้าง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.154,100.612place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 ธ.ค. 2560 | 30 ก.ย. 2561 | 50,000.00 | |||
รวมงบประมาณ | 50,000.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ตามที่คณะกรรมการของชมรมรักษ์สุขภาพได้เห็นความสำคัญของโรคหรือภาวะที่ทำให้ป่วย พิการ และตายมากที่สุดในปัจจุบันนี้คือ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ Non-Communicable Disease (NCD) เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจตีบตัน กล้ามเนื้อหัวใจตาย อัมพาตและมะเร็ง ห้าโรคหลักที่กล่าวมานี้เป็นเป้าหมายที่ยุทธศาสตร์ระดับชาติคือ“ยุทธศาสตร์ สุขภาพดี วิถีชีวิตไทย” โดยใช้ยุทธวิธีที่เรียกว่า “ใส่ใจ ๓ อ. บอกลา ๒ ส.” คือ อ.อาหาร อ.ออกกำลังกาย อ.อารมณ์ (ออกกำลังใจ) ส.สูบบุหรี่ และ ส.เสพสุรา เน้นเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างพอเพียง เพิ่มอิริยาบถ เคลื่อนไหว ออกกำลังกาย ดูแลภาวะจิตใจ อารมณ์ให้มีความสงบสุข งดการสูบบุหรี่หรือดมควันบุหรี่จากผู้อื่นที่สูบและลด ละ เลิก การดื่มสุราของมึนเมา ยาเสพติดให้โทษ ได้เล็งเห็นความสำคัญ ดังนั้น การเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและสร้างโอกาสสำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เหมาะสมให้กับประชาชนทุกกลุ่มจะช่วยทำให้กลุ่มป่วยสามารถดูแลตนเองได้เป็นอย่างดี กลุ่มปกติและกลุ่มเสี่ยงมีความตระหนักและใช้ประสบการณ์ของผู้ป่วยคนอื่นๆในชุมชน เป็นตัวอย่างและปรับใช้ในการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม ไม่ก่อให้เกิดโรคก่อนวัยอันควร ทั้งนี้การสร้างโอกาสดังกล่าวจึงจำเป็นต้องอาศัยการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วน การใช้แนวทางที่เหมาะสมกับบริบทพื้นที่ โดยเฉพาะการแก้ไขปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นในชุมชนด้วยตนเอง ซึ่งอาจต้องรณรงค์ให้ประชาชนปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง โดยใช้หลัก ๓ อ ๒ ส เช่น ลดอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม รับประทานผักผลไม้มากขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หมั่นทำจิตใจให้สงบ ลด ละ เลิกบุหรี่และสุรา รวมถึงการเปิดโอกาสในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน ทั้งผู้ป่วย กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มปกติอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดกระบวนการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม สอดคล้องกันไปอย่างต่อเนื่อง ได้ตระหนักถึงการเปิดโอกาสในการสร้างสุขภาวะของ ประชาชนในทุกกลุ่มเป้าหมาย จึงได้จึงได้จัดทำโครงการรักษ์สุขภาพปีงบประมาณ ๒๕๖๑ โดยมีเป้าหมายที่สำคัญ คือการสร้างสุขภาพที่ดีให้กับประชาชนทุกกลุ่ม เปิดโอกาสแลกเปลี่ยนวิถีด้านสุขภาวะและพฤติกรรมสุขภาพที่ดี ส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ และปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ลดปัญหาค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในระยะยาวและ ส่งผลต่อการมีสุขภาพดีถ้วนหน้าอย่างยั่งยืนต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 50,000.00 | 1 | 50,000.00 | |
23 ธ.ค. 60 - 22 ก.ย. 61 | 1.ส่งเสริมสุขภาพ | 0 | 50,000.00 | ✔ | 50,000.00 |
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำการออกกำลังกาย
- ดำเนินการตามโครงการ
4.1 ประชุมคณะกรรมการบริหารคณะกรรมการที่ปรึกษาและสมาชิกชมรมเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินงานโครงการรักษ์สุขภาพ และความรู้เรื่องสุขภาพกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย
4.2 จัดกิจกรรมทุกวันเสาร์สัปดาห์ที่สามของเดือน เวลา 13.00-17.00 น. ซึ่งมีกิจกรรม
- ตรวจคัดกรองและประเมินภาวะสุขภาพของสมาชิกโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข สถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 (เขาแก้ว)
- ให้ความรู้เรื่องสุขภาพโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ผู้มีความรู้หรือผู้มีประสบการณ์ด้านสุขภาพ
- แลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์สุขภาพ จากผู้ประสบความสำเร็จเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- สมาชิกชมรมรวมตัวกันออกกำลังกาย เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที
- อารมณ์ จัดกิจกรรมสันทนาการ
- อาหาร จัดอาหารว่างและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
4.3 กิจกรรมรักสุขภาพ ประกอบด้วย
- กิจกรรมการตรวจสุขภาพทั่วไปและติดตามภาวะสุขภาพ
โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขสถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 (เขาแก้ว) อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านและแกนนำสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
- บริการวัคซีนไข้หวัดใหญ่และวัคซีนตามฤดูกาล
โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข สถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 (เขาแก้ว)
- ตรวจคัดกรองโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง
โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขสถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 (เขาแก้ว) อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านและแกนนำสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
- ตรวจคัดกรองข้อเข่าเสื่อม
โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขสถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 (เขาแก้ว) อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านและแกนนำสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
- ตรวจคัดกรองสุขภาพจิต
โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขสถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 (เขาแก้ว)อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านและแกนนำสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
- ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้
โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข สถานีอนามัยตำบลเขารูปช้างสาขา 2 (เขาแก้ว)
4.4 กิจกรรมออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เวลา 16.00-17.00 น.
- กลุ่มผู้สูงวัย มีกิจกรรมต่างๆ เช่น เต้นบาสโลป โนราบิก ดั่งดอกไม้บาน ตาราง 9 ช่อง
- กลุ่มวัยรุ่น มีกิจกรรมต่างๆ เช่นกีฬาฟุตบอล ตะกร้อ เปตอง วอลเล่ย์บอล
4.5 ประชุมคณะกรรมการ คณะกรรมการที่ปรึกษาและสมาชิกชมรมเพื่อวางแผนและสรุปผลการดำเนิน
1.สมาชิกมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย 3อ. 2ส.
อย่างถูกต้องและเหมาะสม
2. สมาชิกมีโอกาสในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกันของกลุ่มเป้าหมายในชุมชน
3. สมาชิกมีส่วนร่วมในการพัฒนาหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค มีความตระหนักในการดูแลสุขภาพและเกิดกระแสสุขภาพในชุมชนอย่างต่อเนื่อง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 ธ.ค. 2560 10:42 น.