โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 5
ชื่อโครงการ | โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 5 |
รหัสโครงการ | 67-L5214-2-08 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิค หมู่ที่ 5 |
วันที่อนุมัติ | 18 มีนาคม 2567 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2567 - 30 กันยายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2567 |
งบประมาณ | 21,600.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมนมแอโรบิค หมู่ที่ 5 |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะยอ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.163,100.542place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 5 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น | 20.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้องต่าง ๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาวะค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ส่งผลให้สุขภาพจิตใจที่สมบูรณ์แข้งแรง ดังนั้น กลุ่มสตรี หมู่ที่ 1 จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ เพื่อให้ประชาชนได้มีออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรงและสามารถออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิคได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม ร้อยละของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิคได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม |
60.00 | |
2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายมีสุขภาพที่แข็งแรงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ร้อยละของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิคมีสุขภาพแข็งแรงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ |
60.00 |
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | เม.ย. 67 | พ.ค. 67 | มิ.ย. 67 | ก.ค. 67 | ส.ค. 67 | ก.ย. 67 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | กิจกรรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ(1 เม.ย. 2567-30 ก.ย. 2567) | 21,600.00 | |||||||
รวม | 21,600.00 |
1 กิจกรรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 15 | 21,600.00 | 0 | 0.00 | |
1 เม.ย. 67 - 30 ก.ย. 67 | กิจกรรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ | 15 | 21,600.00 | - | ||
-ผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิคได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม -ผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 4 เม.ย. 2567 21:50 น.