โครงการขยับกาย สบายชีวา บอกลาโรค ณ บ้านยางขาคีม
| ชื่อโครงการ | โครงการขยับกาย สบายชีวา บอกลาโรค ณ บ้านยางขาคีม |
| รหัสโครงการ | 61-L3341-2-03 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มออกกำลังกายบ้านยางขาคีม |
| วันที่อนุมัติ | 2 มีนาคม 2561 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2561 - 28 กันยายน 2561 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2561 |
| งบประมาณ | 18,250.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางดารา ทองอืนทร์,นางอุดมวรรณ ทองอินทร์,นางวัลภา ดำแป้น,นางอรทัย นวลเมือง.นางณัชชา ศรีรักษา |
| พี่เลี้ยงโครงการ | นายเสงี่ยม ศรีทวี |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งนารี อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.191,100.13place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันการดำเนินชีวิตของคนในสังคมเกิดการเปลี่ยนแปลงไปตามเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทำให้ประชาชนมีความสะดวกสบายมากขึ้น มีตัวช่วยผ่อนแรงและอำนวยความสะดวก พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่สามารถเลือกได้ตามความต้องการก่อให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน การออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลกระทบ ต่อภาวะสุขภาพเพราะขาดการดูแลตนเองและเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคหัวใจ และหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน ซึ่งโรคเหล่านี้สามารถป้องกันได้โดยการออกกำลังกาย ปัจจุบันการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ เป็นที่ยอมรับว่า มี ผลต่อสุขภาพและจิตใจ ทั้งในด้านการส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรคและฟื้นฟูสภาพ เพราะการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าว ข้อมูลจากการสำรวจและศึกษา ถึงสภาพของชุมชนโดยการสังเกตและสัมภาษณ์ เมื่อเดือนมกราคม ๒๕๖๑ พบว่า หมู่ที่๖ บ้านยางขาคีม ตำบลทุ่งนารี อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง พบประชาชนอายุ ๖ ปีขึ้นไป ขาดการออกกำลังกาย จำนวน ๘๔๘ คนคิดเป็นร้อยละ ๗๔.๗๘ ประชาชนที่มีค่าดัชนีมวลกาย(BMI) เกิน จำนวน ๓๑๐ คน คิดเป็นร้อยละ ๒๗.๓ ผู้ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง จำนวน ๘๕ คน คิดเป็นร้อยละ ๔๙.๑ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน จำนวน ๒๑ คน คิดเป็นร้อยละ ๑๒.๑ พบผู้ที่ป่วยเป็นโรคหัวใจ จำนวน ๑๔ คน คิดเป็นร้อยละ ๘.๑ จากสถานการณ์ข้างต้น อาจเป็นปัจจัยที่นำไปสู่การเกิดโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้นในอนาคต ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันการเกิดโรคดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการ “ขยับกาย สบายชีวา บอกลาโรค ณ บ้านยางขาคีม” เน้นประชาชนเป็นศุนย์กลางในการดูแลสุขภาพตนเอง และเน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง เพื่อเป็นการควบคุมและป้องกันโรคให้ได้ผลและเกิดความยั่งยืนพร้อมทั้งยังสะท้อนความสำเร็จของภาคประชาชนในการมีส่วนร่วมพัฒนาและสร้างความเข้มแข็งของคนในชุมชน
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อจัดตั้งชมรมออกกำลังกายบ้านยางขาคีม ประชาชนในหมู่ที่ ๖ บ้านยางขาคีม ต.ทุ่งนารี อ.ป่าบอน จ.พัทลุง จำนวน ๕๐ คน เข้าร่วมโครงการ |
1.00 | |
| 2 | เพื่อเสริมสร้างความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย ร้อยละ ๘๐ ของผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายในระดับดี |
1.00 | |
| 3 | เพื่อให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย ร้อยละ ๘๐ ของผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ ๕ ครั้ง ครั้งละ ๓๐ นาที |
0.00 | |
| 4 | เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่ดี ๑. ร้อยละ ๕ ของผู้เข้าร่วมโครงการมีความดันโลหิตลดลง ๒.ร้อยละ ๑๐ ของผู้เข้าร่วมโครงการมีค่า BMI ลดลง |
1.00 |
| วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อจัดตั้งชมรมออกกำลังกายบ้านยางขาคีม |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อเสริมสร้างความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 4 : เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่ดี |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าแบบสอบถามเกี่ยวกับข้อมูลทั่วไปและข้อมูลสุขภาพ | 3,200.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าปากกา | 730.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าป้ายชมรมขนาด | 270.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าแบบสอบถามความรู้ก่อน-หลังและแบบประเมินความพึงพอใจ | 350.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าปากกาเคมี | 100.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | กระดาษชาร์ต | 40.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | เทปใส | 20.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าสมุดทะเบียนสมาชิก และค่าสมุดบันทึกกิจกรรม | 70.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าเครื่องเสียง | 5,000.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าป้ายโครงการขนาด( 2*3เมตร) | 1,500.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าอาหารกลางวัน | 2.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าอาหารว่าง | 0.00 | ✔ | - | ||
| 12 มี.ค. 61 - 6 เม.ย. 61 | ค่าของรางวัล | 2,000.00 | ✔ | - | ||
| 10 เม.ย. 61 | ค่าแผ่นพับความรู้ | 200.00 | ✔ | - | ||
| 8 พ.ย. 61 | ขยับกาย สยาบชีวา | 0.00 | - | |||
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
๑. ขั้นเตรียมการ (Plan)
๑.๑ สำรวจ ศึกษาชุมชนในพื้นที่บ้านยางขาคีม หมู่ที่ ๖
๑.๒ นำข้อมูลที่ได้มารวบรวม ทำการวิเคราะห์ข้อมูลและประมวลผล
๑.๓ ทำการประชาคมหมู่บ้านเพื่อเสนอปัญหา ความจำเป็นและความต้องการ
๑.๔ ประชุมคณะดำเนินงานเพื่อวางแผนและกำหนดแนวทางในการดำเนินงาน
๑.๕ นำเสนอรูปแบบโครงการเพื่อขอความเห็นชอบจากผอ.รพ.สต.บ้านป่าบากและอาจารย์ผู้ดูแลรับผิดชอบ
๑.๖จัดทำโครงการและนำเสนอเพื่อขออนุมัติโครงการ
๑.๗ประสานงานกับคณะดำเนินงาน เพื่อชี้แจงรายละเอียดโครงการ และขอความร่วมมือในการดำเนินการและประชาสัมพันธ์โครงการกับหน่วยงานและผู้ที่เกี่ยวข้อง
๑.๘ ประชาสัมพันธ์โครงการโดยใช้หอกระจายข่าวและป้ายประชาสัมพันธ์ เพื่อแจ้งรายละเอียดโครงการแก่ประชาชน กระตุ้นเชิญชวนประชาชนเข้าร่วมโครงการ
๑.๙ จัดเตรียมป้ายโครงการ เอกสาร บอร์ดให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
๒. ขั้นดำเนินการ (Do)
๒.๑ ประชุม ชี้แจง และประชาสัมพันธ์โครงการแก่ผู้นำชุมชน อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน และประชาชนบ้านยางขาคีม หมู่ที่ ๖ตำบลทุ่งนารี อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง
๒.๒ จัดตั้งชมรม “ออกกำลังกายบ้านยางขาคีม” โดยการเปิดรับสมัครสมาชิกเข้ามาในชมรม และแต่งตั้ง แนะนำแกนนำของชมรม
๒.๓ .ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย โดยมีรายละเอียดดังนี้
๒.๓.๑ ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายคืออะไร ผลของการออกกำลังกายเป็นอย่างไร
๒.๓.๒ ให้ความรู้เกี่ยวกับการเดิน การเต้นแอโรบิค การเต้นบาสโลป
๒.๔ การออกกำลังกาย โดยการนำของนักศึกษา และแกนนำการออกกำลังกายในชุมชน สัปดาห์ละ ๕ วัน วันละ ๓๐ นาที
๒.๕ ตรวจสุขภาพของกลุ่มเป้าหมายก่อนและหลังการจัดโครงการ ดังนี้ ค่าดัชนีมวลกาย ค่าความดัน และวัดรอบเอว จำนวน ๒ ครั้ง คือ ก่อน และหลังดำเนินกิจกรรม
๓. ขั้นสรุปและประเมินโครงการ (Check)
๓.๑ ประเมินผลการดำเนินการ
๓.๒ สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ
๓.๓ นำเสนอผลการดำเนินงานต่อผอ.รพ.สต.บ้านป่าบาก และ อบต.ทุ่งนารี
๑.จัดตั้งชมรมออกกำลังกายบ้านยางขาคีม ๒.ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ๓.ประชาชนสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 12 มี.ค. 2561 15:02 น.