กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินงานตามโครงการ

ทราบถึงการที่จะดำเนนิงานตามโครงการต่อไป

1.อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับกีฬาลีลาส   -ความสำคัญของกีฬาลีลาศ   -กีฬาลีลาศต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย   -กีฬาลีลาศทำให้มีสุขภาพพลานามัยสมบูรณ์และมีสมรรถภาพทางกายดีขึ้น   -กีฬาลีลาศช่วยชะลอความเจ็บป่วย ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหินสูง ไขมัน และหลอดเลือดสมอง 2.ฝึกกีฬาลีลาศ   -ขั้นตอนการฝึก   -เทคนิคและทักษะ   -ทักษะในการสื่อสาร

ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีความสุขอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข และสามารถรวมกลุ่มเพื่อจัดกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง

1. ให้ความรู้เกี่ยวกับดนตรีเพื่อการขยับกาย     -อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับดนตรี
         (1) ดนตรีสามารถช่วยเพิ่มอัตราการหายใจ       (2) การฟังดนตรีขณะออกกำลังกายช่วยเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อในการทำซิกอัพและการดันพื้น       (3) เพลงช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวและกดดันสมองให้ตื่อนตัว ส่งผลให้ออกกำลังกายได้นานขึ้นและหนักขึ้น       (4) การร้องเพลงยังช่วยชะลอความชรา และช่วยให้อายุยืน       (5) การร้องเพลง ทำให้ระบบการหายใจ ระบบการขับถ่าย ระบบการหมุนเวียนของโลหิตดีขึ้น ทำให้เกิดความสมดุลของร่างกายและใจ     -การฝึกร้องเพลง     (1) เพลงจังหวะเร็ว     (2) เพลงจังหวะช้า     (3) เพลงสำหรับการเต้นกีฬาลีลาศ

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความสุข สนุกสนาน ร่างกายและจิตใจแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

เดินถือป้ายและแจกเอกสารรณรงค์ให้ประชาชนในพื้นที่เขตเทศาบาลตำบลควนขนุน  หันมาสนใจการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จากเทสบาลตำบลควนขนุน ไปทั้ง 4 ชุมชนในพื้นที่

ประชาชนให้ความสนใจ และตระหนักในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเพิ่มขึ้น