โครงการค่ายเยาวชนนักปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพและห่างไกลยาเสพติด
ชื่อโครงการ | โครงการค่ายเยาวชนนักปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพและห่างไกลยาเสพติด |
รหัสโครงการ | 60-L8010-2-01 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มเยาวชนนาซีฮัตรักควนไสน |
วันที่อนุมัติ | 22 ธันวาคม 2559 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2559 - 30 กันยายน 2560 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 34,775.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มเยาวชนนาซีฮัตรักควนไสน |
พี่เลี้ยงโครงการ | สิบเอกสุทิน หมูดเอียด |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.933,99.777place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ท่ามกลางกระแสปฏิรูประบบสุขภาพของประเทศไทยในปัจจุบันที่เน้นการ “สร้าง” มากกว่าการ “ซ่อม” ซึ่งเป็นการเน้นสุขภาพเชิงรุก และในปัจจุบันประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ ทำให้เงินเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนใส่ใจการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ประกอบด้วย การออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพจิต อนามัยชุมชน และอโรคยา ซึ่งได้เริ่มจากการออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคล
ปัจจุบัน จักรยานได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายจากคนทุกเพศทุกวัย เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นการปั่นที่ อินเทรนด์อยู่มาก เพราะการปั่นจักรยานได้ทั้งความสนุกสนาน ได้สังคม และยังได้ออกกำลังกายอีกด้วย นอกจากการปั่นจักรยานจะประหยัดเงิน ประหยัดค่าน้ำมัน ยังเป็นการช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมอีกทางหนึ่งด้วย เพราะจักรยานเป็นยานพาหนะซึ่งไม่ต้องใช้เครื่องยนต์ใดๆ ที่ทำให้ต้องเป็นตัวปล่อยมลพิษทางอากาศออกมาสู่โลกภายนอก นอกจากจักรยานไม่ก่อให้เกิดมลพิษแล้ว การปั่นจักรยานยังประหยัดพลังงานมากกว่าการเดินถึงสามเท่าในระยะทางเท่าๆ กัน การปั่นจักรยานออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยที่ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าฟิตเนส หรือไปจ่ายกับค่าคอร์สตามสถาบันลดน้ำหนักต่างๆ ให้สิ้นเปลืองแต่อย่างใด แค่ลงทุนซื้อจักรยานสักคัน ไม่ต้องแพงมาก การปั่นจักรยานเพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 600 แคลอรี ทั้งนี้แล้วสังคมการปั่นจักรยานก็ค่อนข้างจะอบอุ่นและเป็นมิตร ทุกคนสามารถรู้จักกันได้ภายในเวลาอันรวดเร็วเหมือนเป็นกฎการดึงดูด (Law of Attraction) คือสิ่งที่เหมือนกันจะเข้าหากัน คน 2 คนที่เหมือนกันมักจะเข้าหากัน สิ่ง 2 สิ่งที่เหมือนกันจะดึงดูดเข้าหากัน ซึ่งเป็นกฎธรรมชาติพื้นฐานที่พระเจ้าสร้างไว้อยู่แล้ว นอกจากนี้หากใครมีปัญหาอะไรก็มักจะช่วยเหลือกันและยังช่วยเสริมสุขภาพเราในทางอ้อมอีกด้วย
ดังนั้น กลุ่มเยาวชนนาซีฮัตรักควนไสน ได้เล็งเห็นความสำคัญของสุขภาพและต้องการสร้างจิตสำนึกให้เยาวชนมีความสามัคคีเป็นหมู่คณะ จึงได้จัดทำโครงการค่ายเยาวชนนักปั่นจักยานเพื่อสุขภาพขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อปรับเปลี่ยนและส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพของเยาวชน ด้านการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสม เยาวชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสม |
||
2 | เพื่อให้เยาวชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความปลอดภัยในการปั่นจักรยานบนท้องถนน เยาวชนมีความรู้ และความเข้าใจเกี่ยวกับความปลอดภัยในการปั่นจักรยานบนท้องถนนเพิ่มขึ้นไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
||
3 | เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มในการปั่นจักรยาน ส่งเสริมให้เยาวชนมีสมรรถภาพแข็งแรง และไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด เยาวชนเกิดการรวมกลุ่มในการการปั่นจักรยาน และไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด |
กิจกรรมที่ 1 : เข้าค่ายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ วันที่ 1 1. ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ เส้นทาง…………………………………………………………………. 2. อบรมให้ความรู้ - เรื่องหลักการบริโภคอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง - เรื่องหลักการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและรอบเอวที่ถูกต้อง 3. กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ (ภาคกลางคืน) วันที่ 2 1. ออกกำลังกายยามเช้า 2. กิจกรรมฐานการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ฐานที่ 1 ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฐานที่ 2 กินอิ่ม หุ่นสวย และปลอดภัย ฐานที่ 3 การจัดการกับความเคลียด 3. บรรยาย เรื่องความปลอดภัยในการปั่นจักรยานบนท้องถนน 4. ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ เส้นทาง………………………………………………………………… กิจกรรมที่ 2 : จัดตั้งชมรมนักปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ - ชมรมนักปั่นร่วมสำนึกรักบ้านเกิด (ร่วมกันรณรงค์เก็บขยะในชุมชน) - พบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และปั่นจักรยานร่วมกันเดือนละ 2 ครั้ง - เยี่ยมผู้สูงอายุในชุมชน
กิจกรรมที่ 3 : เยี่ยมติดตามเยาวชนที่ร่วมกิจกรรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ จำนวน 2 ครั้ง (แต่ละครั้งห่างกัน 2 เดือน)
- เยาวชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ เหมาะสม
- เยาวชนมีความรู้ และความเข้าใจเกี่ยวกับความปลอดภัยในการปั่นจักรยานบนท้องถนน
- เกิดการรวมกลุ่มในการการปั่นจักรยานเพื่อการออกกำลังกาย และห่างไกลจากยาเสพติด
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 26 ม.ค. 2560 15:24 น.