ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ
ชื่อโครงการ | ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ |
รหัสโครงการ | 61-L7258-2-16 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มส่งเสริมออกกำลังกายด้วยโยคะ |
วันที่อนุมัติ | 24 พฤษภาคม 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2561 - 31 สิงหาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 31,300.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.01,100.474place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการส่งเสริมสุขภาพที่ดี ได้รับความสนใจจากประชาชนทุกเพศทุกวัย คนในชุมชนสนามกลาง มีความสนใจด้านสุขภาพมากขึ้น สุขภาพที่ดีอยู่ในร่างกายที่แข็งแรงมีจิตใจที่เปนสุขสงบ แนวการดูแลสุขภาพแบบองครวมคือดูแลกาย ใจ จิตวิญญาณ การดูแลสุขภาพที่เน้นใหความสําคัญในการ สงเสริม ปองกันโรค ฟนฟู มากกวาการรักษา ซึ่งจะเห็นไดวาการมีสุขภาพดีเชื่อมโยงกับการดูแลสุขภาพ โดยการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยโยคะ เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่ผู้คนให้ความสนใจเพราะมีผลดีต่อร่างกาย เช่น ส่งเสริมการทำงานขอระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยให้ข้อต่อต่าง ทั่วทั้งร่างกายเคลื่อนไหวได้ดี และชะลอความเสื่อมของข้อต่อ และยังมีผลต่อจิตใจ เพราะโยคะช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด เพราะการปฏิบัติท่าทางจะเน้นการฝึกจิตใจให้จดจ่อกับลมหายใจเข้า-ออก และช่วยป้องกันโรคติดต่อไม่เรื้อรังในกลุ่มวัยต่างๆ ปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเกิดจากมีพฤติกรรมในการดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม หากในพื้นที่มีกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาจทำให้คนในพื้นที่มีสุขภาพแข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ และสร้างความเข้มแข็งให้ครอบครัวในอนาคต
กลุ่มส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยโยคะ จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ เนื่องจากมีพื้นที่ในการออกกำลังกายน้อย และยังขาดอุปกรณ์ในการส่งเสริมกิจกรรมในการออกกำลังกายในชุมชน ทางชุมชนจึงสนใจริเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนหันมาสนใจการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และส่งเสริมให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยแบ่งรูปแบบการออกกำลังกายโดยการเล่นโยคะ เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพดี เป็นการสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนเกิดความสามัคคีและเป็นชุมชนสร้างเสริมสุขภาพ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย |
0.00 | |
2 | เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 31,350.00 | 5 | 30,600.00 | |
1 พ.ค. 61 - 30 มิ.ย. 61 | ประชาสัมพันธ์โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ | 0 | 200.00 | ✔ | 200.00 | |
24 พ.ค. 61 | สรุปยอดในโครงการตอนอนุมัติผิดจึงทำให้เงินเกินไปในโครงการ 700 บาท | 0 | 750.00 | ✔ | 0.00 | |
1 ก.ค. 61 - 30 ก.ย. 61 | ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ | 0 | 27,800.00 | ✔ | 27,800.00 | |
25 ส.ค. 61 | ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. | 0 | 2,550.00 | ✔ | 2,550.00 | |
30 ก.ย. 61 | สรุปรูปเล่มฉบับสมบูรณ์ ส่งกองทุนฯ | 0 | 50.00 | ✔ | 50.00 |
6.1 เขียนโครงการเพื่อเสนอโครงการ
6.2 ประชาสัมพันธ์โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ
6.3 จัดกิจกรรม “ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ”
6.3.1 ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. โดยวิทยากรจากศูนย์บริการสาธารณสุข
6.3.2 จัดให้มีการออกกำลังกายด้วยโยคะ ทุกวันจันทร์-วันเสาร์
6.4 ติดตามโครงการผู้รับผิดชอบโครงการมีการพูดคุยและมีการติดตามอย่างสม่ำเสมอ นัดเจอทุกเดือน สรุปกิจกรรมในการดำเนินการและประชุมกิจกรรม
6.5 จัดทำเล่มสรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครหาดใหญ่
- คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย
- คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 พ.ค. 2561 11:04 น.