โครงการเสริมสร้างสุขภาพ “dance your fat off at heurea”
| ชื่อโครงการ | โครงการเสริมสร้างสุขภาพ “dance your fat off at heurea” |
| รหัสโครงการ | 61-L3360-2-03 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมส่งเสริมการออกกำลังกาย รพ.สต.บ้านหูแร่ |
| วันที่อนุมัติ | 7 มิถุนายน 2561 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 11 มิถุนายน 2561 - 20 กันยายน 2561 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2561 |
| งบประมาณ | 60,300.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ประธานชมรมส่งเสริมการออกกำลังกาย รพ.สต.บ้านหูแร่ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | รพ.สต.บ้านหูแร่ |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลร่มเมือง อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.556,100.008place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : ระบุ |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากการคัดกรองภาวะสุขภาพโรคเรื้อรังความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ในกลุ่มอายุ35 ปี ขึ้นไป ไม่รวมผู้ป่วย พบว่าเป้าหมายคัดกรองความดันโลหิตสูง จำนวน 968 คน เข้าถึงการคัดกรอง ร้อยละ 89.88ประเมินผลพบเสี่ยงความดันโลหิตสูง ร้อยละ 45.74 และการคัดกรองโรคเบาหวานที่อายุ 35 ปีขึ้นไป จำนวน1,136 คนเข้าถึงการคัดกรอง ร้อยละ 90.93พบเสี่ยงเบาหวาน ร้อยละ 23.25 ดังนั้น เพื่อเป็นการควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในพื้นที่ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านหูแร่จึงได้คืนข้อมูลสู่ชุมชนโดยอาศัยเครือข่ายอาสาสมัครสาธารณสุขในพื้นที่ในการส่งเสริมการเข้าถึงการคัดกรองการกระจายข่าวสารสู่กลุ่มเป้าหมายต่างๆ
ชมรมส่งเสริมการออกกำลังกายร่วมกับชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านหูแร่ เมื่อได้รับทราบข้อมูลกลุ่มเสี่ยงดังกล่าว เพื่อเป็นการป้องกันและเฝ้าระวังกลุ่มเสี่ยงที่จะพัฒนาเป็นกลุ่มป่วยรายใหม่ในพื้นที่ จึงได้ร่วมกันคิดและเขียนโครงการนี้ขึ้นเพื่อมุ่งส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน สร้างปัจจัยเอื้อต่อการส่งเสริมการจัดการตนเองในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3อ 2ส สร้างกิจกรรมผ่อนคลาย กิจกรรมการเข้าจังหวะเพื่อลดความตึงเครียดจากการทำงานหรือจากวิถีชิวิตของสังคมยุคไอทีที่เร่งรีบจนละเลยการออกกำลังกายโดยเฉพาะกลุ่มที่มีภาวะเสี่ยงที่มีอยู่ในชุมชน เพื่อพิชิตโรคอ้วน ภาวะดัชนีมวลกายหรือรอบพุงที่เกิน ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยที่นำไปสู่การเป็นโรคเรื้อรัง ภาวะไขมันผิดปกติ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือดต่อไป
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทั่วไป มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
0.00 | |
| 2 | เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างระบบภูมิร่างกายให้แข็งแรง
|
0.00 | |
| 3 | เพื่อสร้างแรงกระตุ้นในการส่งเสริมสุขภาพ แก่ชุมชนให้ยั่งยืนต่อไป
|
0.00 |
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์โครงการให้ประชาชนได้รับทราบกิจกรรมการออกกำลังกายและการรับสมัครกลุ่มที่มีความเสี่ยงสุขภาพเพื่อร่วมกิจกรรมที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างเข้มข้น
- เปิดรับสมัครกลุ่มเป้าหมายตามกติกากิจกรรม dance your fat off at heurea ดังนี้
- ดัชนีมวลกายเกิน 23 กก./ตรม.
- มีภาวะความดันโลหิตสูงมากกว่า 120/80 มม.ปรอท
- มีภาวะระดับน้ำตาลในเลือดเกิน 100 มก.% (งดอาหาร/น้ำเกิน 8 ช.ม.)
-มีภาวะระดับน้ำตาลในเลือดเกิน140 มก.%(หลังรับประทานอาหารที่ 2ช.ม.) จำนวน 4 หมู่บ้านๆ ละไม่เกิน 20 คน ประเมินภาวะเสี่ยงร่วมกัน
4. กำหนดประชุมกลุ่มเป้าหมายตรวจสอบคุณสมบัติตามที่กำหนดมารับฟังกติกา
5. จัดอบรมให้ความรู้ด้าน 3อ. 2ส.
6. จัดเก็บข้อมูลตามกติกาที่กำหนดของแต่ละกลุ่มก่อนเริ่มกิจกรรม และจัดเก็บข้อมูลดังกล่าวทุกสัปดาห์จนสิ้นสุดกิจกรรม (ระยะเวลา 4 เดือน)
7. เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และประสานผู้นำการออกกำลังกาย
8. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย/ กิจกรรมการเข้าจังหวะ เป็นประจำสัปดาห์ละ4-5 วัน อย่างน้อย 80 วัน จนเสร็จสิ้นโครงการ
9. จัดกิจกรรมรวมพลคนรักษ์สุขภาพ
- เสวนา เรื่อง “ทำยังไงถึงไม่อ้วนลงพุง”
- นำเสนอผลงานเชิงประจักษ์กลุ่ม“dance your fat off at heurea” โดยผู้นำของแต่ละกลุ่ม
- การแสดงโชว์ กิจกรรมการออกกำลังกายของแต่ละกลุ่ม
- รับมอบเกียรติบัตรยกย่องความสำเร็จกลุ่ม“dance your fat off at heurea”
- เกณฑ์ประเมินผลรวมของค่าดัชนีมวลกายที่ลดลงทีมที่ได้มากที่สุด โดยใช้เกณฑ์ดัชนีมวลกาย ของกรมอนามัย
BMI มาตรฐานสากล(ยุโรป) BMI มาตรฐานอาเซียน(เอเชีย)
***************** การแปรผล
< 18.5 < 18.5 น้ำหนักน้อยกว่ามาตรฐาน
18.5-24.9 18.5-22.9 ปกติ
25-29.9 23-24.9 อ้วนระดับ 1
30-34.9 25-29.9 อ้วนระดับ 2
10. สรุปผลการดำเนินกิจกรรม
11. รายงานผลกิจกรรม
- เกิดกระแสการออกจากบ้านของคนทุกกลุ่มวัยหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรง
- สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของคนในชุมชน มีต้นแบบคนรักษ์สุขภาพเพิ่มขึ้นในชุมชน
- มีเวทีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันอย่างเหมาะสม เป็นการสร้างเครือข่ายให้เกิดความรู้ ความเข้าใจการดูแลรักษาสุขภาพด้วยตัวเอง
- มีความรู้ที่ถูกต้องเรื่องโภชนาการและการออกกำลังกาย
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 มิ.ย. 2561 16:33 น.