โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค |
รหัสโครงการ | 62-L5177-02-05 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอโรบิคเพื่อสุขภาพบ้านคูนายสังข์ม.6 ต.แค |
วันที่อนุมัติ | 1 ตุลาคม 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2561 - 30 กันยายน 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2562 |
งบประมาณ | 43,050.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอรุณรัศ ขาวพรม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแค อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.853,100.618place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 ต.ค. 2561 | 30 ก.ย. 2562 | 43,050.00 | |||
รวมงบประมาณ | 43,050.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 10.00 | ||
2 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 10.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม กลุ่มออกกำลังกายใยรูปแบบต่างๆ เช่นแอโรบิค โยคะ ฟุตบอล เซปักตะกร้อ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายน้อยและนำไปสู่การมีสุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ไดเรับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชนบทไปจนถึงชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สนุกสาน เพลิดเพลิน และได้ผลคุ้มค่าต่อสุขภาพ ชมรมแอโรบิคบ้านคูนายสังข์จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคขึ้น เพื่อเป็นการสร่างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชนในพื้นที่หมู่บ้านและพื้นที่ใกล้เคียงและส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพและส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
10.00 | 20.00 |
2 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
10.00 | 20.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 75 | 43,050.00 | 2 | 43,050.00 | |
3 ธ.ค. 61 - 2 ธ.ค. 62 | ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิคเป็นประจำทุกวัน | 50 | 30,000.00 | ✔ | 30,000.00 | |
19 มิ.ย. 62 | อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค | 25 | 13,050.00 | ✔ | 13,050.00 |
ดำเนินการประชาสัมพันธ์โครงการและรับสมัครสามชิกเข้าร่วมโครงการ โดยมีกิจกรรมดังนี้
1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
โดยมีรายบละเอียดค่าใช้จ่าย ดังนี้
- ค่าป้ายประชาสัมพันธ์โครงการ จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 500 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ (เครื่องเสียงแบบเคลื่อนที่) เป็นเงิน 10,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 คน คนละ 30 บาท เป็นเงิน 750 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 13,050 บาท
2 กิจกรรมเต้นแอโรบิคทุกวัน โดยมีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้
- ค่าจ้างผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 10 เดือน เดือนละ 3,000 บาท เป็นเงิน 30,000 บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 43,050 บาท
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เพิ่มความสัมพันธ์อันดีต่อกันในชุมชน 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีขึ้น ร่างกานแข็งแรงขึ้น 3.ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายมากขึ้น 4.คนในชุมชนให้ความสนใจการออกกำลังกายมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 ก.พ. 2562 11:11 น.