โครงการผู้สูงอายุตำบลเขาขาวสุขภาพดี กายใจแข็งแรง มีสุขด้วยสุข 5 มิติ
ชื่อโครงการ | โครงการผู้สูงอายุตำบลเขาขาวสุขภาพดี กายใจแข็งแรง มีสุขด้วยสุข 5 มิติ |
รหัสโครงการ | 62 - L 1527 - 03 -02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว |
วันที่อนุมัติ | 28 มกราคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2562 - 31 พฤษภาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 มิถุนายน 2562 |
งบประมาณ | 43,500.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาขาว อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.811,99.618place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มากขึ้น ได้มีการแบ่งกลุ่มผู้สูงอายุ ออกเป็น 3 กุล่ม ดังนี้ กลุ่มติดสังคม กลุ่มบ้าน และกลุ่มติดเตียง ตำบลเขาขาว มีผู้สูงอายุทั้งหมด 583 คนมีผู้ป่วยติดสังคมจำนวน 568 คนผู้ป่วยติดบ้าน จำนวน 7 คน และผู้ป่วยติดเตียง จำนวน 8คน ซึ่งตำบลเขาขาวมีชมรมผู้สูงอายุ 1 ชมรม การดำเนินกิจกรรมในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยใช้ สุข 5 มิติ คือ สุขสบาย ดูแลสุขภาพให้แขงแรง คล่องแคล่ว ชะลอความเสื่อมและคงสภาพทางกายให้นานทีสุด โดยออกกำลังกานที่ใช้กล้ามเรื้อมัดใหญ่ เช่นการเดิน รำไทเก็ก ทำให้ต่อเนื่องไม่น้ิยกว่า 30 นาที ต่อครั้งอย่างน้อย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ หรือวันเว้นวัน สุขสนุก มีสันธภาพที่ดีกับเพื่อน พูดคุยกับคนในครอบครัว ทำกิจกรรมที่ทำให้จิตใจแจ่มใส เช่น เล่นกีฬา ดนตรี กิจกรรมนันทนาการต่างๆ จะทำให้อายุยืน สุขสง่า เป็นความรู้สึกพึงพอใจ ภาคภูมิใจ มีคุณค่า เช่น เป็นที่ปรึกษาของครอบครัว ลูกหลาน เป็นจิตอาสา เป็นการให้ที่ไม่หวังผลตอบแทน สุขสว่าง เป็นความสามารถของสมองทั้งด้านความจำความคิดอย่างมีเหตุผล โดยอย่าหยุกยั้งที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ สุขสงบ ผู้สูงอายุสามารถเข้าใจและจัดการอารมณ์เพื่อให้เกิดความสงบทางใจ ผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น ฝึกสติ ฝึกสมาธิ บริหารจิต เพื่อให้การดูแลสุขภาวะของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกาย สังคม อารมณ์ และจิตใจ เป็นผู้สูงอายุที่มีความสุข มีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีตามอัธยาศัย สามารถรับมือกับสังคมผู้สูงอายุได้ ให้เป็นผู้สูงอายุที่สามารถเป็นพลังและกำลังสำคัญในการดูแลชุมชนต่อไปได้อย่างดี อีกทั้งสามารถเป็นแบบอย่างในการดูแลสุขภาพตนเองให้กับผู้อื่นได้ด้วย คณะกรรมการอาสาสมัครดูแลผู้สูงอายุ ซึ่งได้ดำเนินการเกี่ยวกับผู้สูงอายุนั้น ได้เล็งเห็นความสำคัญในการดูแลความสำคัญของสุข 5 มิติ ในผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการนี้ขั้น มาเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1.เพื่อให้ผู้สูงอายุตำบลเขาขาว มีความรู้ในการดูแลสุขภาพ ร่างกาย และจิตใจ 1.ผู้สูงอายุตำบลเขาขาวมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้ ร้อยละ 80 |
0.00 | |
2 | 2.เพื่อให้มีกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุตามหลัก สุข 5 มิติ(สุขสบาย สุขส่งา.สุขสนุก,สุขสว่าง,สุขสงบ) 2.มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมชมรมผู้สูงอายุตามหลัก 5 มิติ (สุขสบาย สุขสง่า สุขสนุก สุขสงบ ) ร้อยละ 80 |
0.00 | |
3 | 3.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจที่แข็งแรง ลกภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรค 3.ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจที่แข็งแรง ลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรค ร้อยละ 80 |
0.00 | |
4 | 4.เพื่อให้ผู็สูงอายุมีการรวมตัว มีเวทีแลกเปลี่ยน เรียนรู้ ร่วมกัน 4.ร้อยละ 80 ของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ได้เข้าร่วมในกิจกรรม |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 22,814.00 | 0 | 0.00 | |
7 มี.ค. 62 | กิจกรรม ครั้งที่ 1 สุขสบาย | 0 | 0.00 | - | ||
5 เม.ย. 62 | กิจกรรมเปิดประเด็นชี้แจงการอบรม | 0 | 12.00 | - | ||
19 เม.ย. 62 | กิจกรรม ครั้งที่ 2 สุขสนุก | 0 | 5,700.00 | - | ||
25 เม.ย. 62 | กิจกรรม ครั้งที่ 3 สุขสง่า | 0 | 5,700.00 | - | ||
10 พ.ค. 62 | กิจกรรม ครั้งที่ 4 สุขสว่าง | 0 | 5,700.00 | - | ||
17 พ.ค. 62 | กิจกรรม ครั้งที่ 5 สุขสงบ | 0 | 5,700.00 | - | ||
27 พ.ค. 62 | 2.เวทีถอดบทเรียน การเสริมสร้างสุขภาพผู้สุงอายุ 5 มิติ | 0 | 2.00 | - |
1.ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว 2.ปรับปรุงรวบรวมข้อมูลชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว 3.จัดอบรมให้ความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพ ร่างกาย การดูแลสุขภาพจิตใจการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และการป้องกันการเกิดโรคในผู้สูงอายุ 4.จัดกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุตามหลัก 5 มิติ (สุขสบาย สุขสง่า สุขสนุก สุขสว่าง สุขสงบ) 5.จัดกิจกรรมออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เช่น รำไม้พลอง ,ผ้าขาวม้า 6.จัดกิจกรรมบรรยายธรรม ตามแนวทางศาสนา เดือนละ 1 ครั้ง ในชมรมผู้สูงอายุ 7.จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในกลุ่มผู้สูงอายุ 8.จัดอบรมให้ความรู้ในการประกอบอ่าชีพให้กับผู้สูงอายุ เช่น จักรสาน ทำขนม มันฉาบ และการนวด 9.ค้นหาผู้สูงอายุในต้นแบบในการดูแลสุขภาพตนเองที่เป็นตัวอย่างให้กับผู็อื่น พร้อมมอบประกาศนียบัตร 10.สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ
1.ผู้สูงอายุตำบลเขาขาวมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้ ร้อยละ 80 2.มีกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุ ครบทั้ง 5 ส (สุขสบาย สุขสง่า สุขสนุก สุขสว่าง สุขสงบ) 3.มีเวทีแลกเปลี่ยน เรียนรู้ร่วมกันในผู้สูงอายุ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 6 มี.ค. 2562 14:08 น.