โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการรำไม้พลองชุมชนคลองลาน ประจำปี 2562
ดำเนินการออกกำลังกายทุกวันและต่อเนื่อง จัดให้มีผู้นำการออกกำลังกายมานำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีใน เวลา 18.00 น. - 19.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละ ไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำออกกำลังกายวันละ 1 คน บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวัน
- ผู้สูงอายุในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วม โครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- ผู้สูงอายุในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
- ผู้สูงอายุชุมชนคลองลาน มีสุขภาพกายและจิตดี
อบรมให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสมกับวัย กำหนดการ โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการรำไม้พลองชุมชนคลองลาน ประจำปี 2562 ณ สนามกีฬาชุมชนคลองลาน
วันที่ 5 กรกฎาคม 2562
13:30 – 14:30 น.
ลงทะเบียน/ ตรวจสุขภาพพื้นฐาน (หาค่า BMI ความดันโลหิต และเบาหวาน)
14:30 – 17:00 น. อบรมเรื่อง "สุขภาพดีโดยการขยับกาย"
"ลดโรคโดยการรำไม้พลอง"
18:00 – 19:00 น. กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการรำไม้พลอง
ทุกวันจันทร์ – วันอาทิตย์
- ผู้สูงอายุในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วม โครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- ผู้สูงอายุในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
- ผู้สูงอายุชุมชนคลองลาน มีสุขภาพกายและจิตดี
รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ผู้สูงอายุในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วม โครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- ผู้สูงอายุในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
- ผู้สูงอายุชุมชนคลองลาน มีสุขภาพกายและจิตดี
เชิญชวนประชาชนในชุมชนเข้าร่วมโครงการ
- ผู้สูงอายุในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วม โครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- ผู้สูงอายุในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
- ผู้สูงอายุชุมชนคลองลาน มีสุขภาพกายและจิตดี