โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายต้านโรค
ชื่อโครงการ | โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายต้านโรค |
รหัสโครงการ | 62-L5198-2-2 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมรักษ์สุขภาพตำบลทับช้าง |
วันที่อนุมัติ | 24 เมษายน 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2562 - 30 กันยายน 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 24,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมรักษ์สุขภาพตำบลทับช้าง |
พี่เลี้ยงโครงการ | นายอะหมัด หลีขาหรี |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทับช้าง อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.586,100.695place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากการศคกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาประชาชนไทย พบว่าประชนชนที่มีพฤติกรรมสุขาพที่พึ่งประสงค์ 5 กิจกรรม ได้แก่ การออกกำลังกาย การรับประทานผักสดและผลไม้ การดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้วหรือมากกว่า การไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี แต่มีเพียงร้อยละ 18.7 ที่ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และเป็นพฤติกรรมที่พบได้น้อยที่สุดประชาชนเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองตีบ อัมพฤกษ์ การออกกำลังกายแและการเคลื่อนไหวมากขึ้นในแต่ละวัน อย่างน้อย วันละ 30 นาที หรือ 3 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคและการเสียชีวิต ด้วยโรคดังกล่าวมาข้งต้น ด้วยตำบลทับช้าง คาดว่าประชาชนมีพฤติกรรมสุขภาพ 5 ข้อ อยู่ในระดับน้อย ดังนั้นชมรมรักษืสุขภาพตำบลทับช้าง จึงได้จัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกา่ยและเครื่องเคลื่อนไหวร่างกายให้แก่ประชาชนที่มีความสนใจ เพื่อเป็นผู้นำในการออกกำลังกายของแต่ละหมู่บ้านต่อไป โดยมีแนวคิด ให้ความรู้เรื่องผลดีของการออกกำลังกาย เป็นระยะ 6 เดือน เพื่อให้มีพฤติกรรมต่อเนื่องเป็นนิสัย เกิดความยั่งยืน
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
---|
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
24 มิ.ย. 62 | การเต้นแอร์โรบิค | 50 | 12,750.00 | ✔ | 12,750.00 | |
24 มิ.ย. 62 | การเต้น ลายเเดนซ์ (Line dance) | 50 | 3,750.00 | ✔ | 3,750.00 | |
24 มิ.ย. 62 | เต้นรำ | 50 | 3,750.00 | ✔ | 3,750.00 | |
24 มิ.ย. 62 | โยคะ | 50 | 3,750.00 | ✔ | 3,750.00 | |
รวม | 200 | 24,000.00 | 4 | 24,000.00 |
1.นำเสนอโครงการต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต. ทับช้าง
2.ชี้แจ้งรายละเอียดของโครงการต่อหน่วยงานที่รับผิดชอบ
3.รับสมัครผู้เข้าร่วมฝึกอบรมผู้นำการออกกำลังกายของแต่ละหมู่้บาน หมู่บ้านละ 5 คน โดยสมัครผ่าน อบต. ประจำหมู่บ้านทั้ง 10 หมู่บ้าน ของหมู่บ้าน ของตำบลทับช้าง ส่งใบสมัครที่กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ทับช้าง
4.ฝึกอบรมการออกกำลังกายโดยใช้หลักสูตรการออกกกำลังกายประเสียงเพลง 3 ลักษณะ
-การเต้นแอโรบิค
-การเต้นลายแดนซ์
-การเต้นรำประกอบเพลง
-โยคะ
5.ประเมิน สรุป รายงานผล
1.ผู้เข้าร่วมฝึกอบรมรักการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมฝึกอบรมมีความสุขภาพดีทั้งกายและใจ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 28 พ.ค. 2562 11:28 น.