กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ตามที่รัฐบาลมีนโยบายสร้างหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า เพื่อให้ประชาชนได้รับบริการทางสุขภาพทั้งทางด้านการรักษาพยาบาล การฟื้นฟูสภาพร่างกาย การส่งเสริมสุขภาพ และการป้องกันโรค และการคุ้มครองผู้บริโภค อย่างได้มาตรฐาน เสมอภาค และเท่าเทียมกัน ภายใต้ระบบประกันสุขภาพ การส่งเสริมสุขภาพ และการป้องกันโรคทั้งในระดับบุคคล ครอบครัว รวมถึงการสร้างความเข้มแข็งของชุมชนในการดูแลสุขภาพกันเอง รัฐบาลจึงประกาศให้มีการรณรงค์สร้างสุขภาพ โดยเน้น การออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่สะอาดและปลอดภัย การออกกำลังกายทำให้ร่างกาย แข็งแรง จิตใจ อารมณ์แจ่มใสและการอยู่ร่วมกับสังคมได้อย่างมีความสุข นอกจากนี้การออกกำลังกายที่ถูกหลักอนามัย ยังทำให้อวัยวะภายในร่างกาย เช่น ระบบหัวใจ ระบบหลอดเลือด และระบบขับถ่ายทำงานได้ตามปกติ มีรูปร่างสมส่วน น้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ และ เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ การออกกำลังกายที่ถูกหลักอนามัยควรปฏิบัติ อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน ๆละไม่น้อยกว่า 30 นาที และควรเลือกออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย อายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวควรเลือกออกกำลังกายให้เหมาะสมกับโรคไม่หักโหมจนเกินไป ควรเริ่มจากการวอร์มร่างกายก่อนทุกครั้ง นอกจากนี้การออกกำลังกาย ยังสามารถป้องกันการเกิดโรคที่สำคัญที่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพ เช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง การออกกำลังกายที่จะช่วยลดโรคดังกล่าวต้องทำควบคู่ไปกับ การบริโภคอาหารที่สะอาด ปลอดภัย และถูกหลักอนามัย ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านร่วมกับ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลนางเหล้าตำบลชุมพล อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลาจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดี โดยวิถีแบบไทย เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนรวมกลุ่มกันจัดกิจกรรมสร้างสุขภาพ และมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ต่อเนื่องและยั่งยืนในอนาคต