โครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง)
ชื่อโครงการ | โครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง) |
รหัสโครงการ | 63-L5226-2-09 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมรักสุขภาพชุมชนตลาดกลาง |
วันที่อนุมัติ | 27 กุมภาพันธ์ 2563 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2563 |
งบประมาณ | 11,200.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสลา ล่องสุวรรณ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลระโนด อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.754,100.325place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 17 ก.พ. 2563 | 28 ก.พ. 2563 | 0.00 | |||
2 | 2 มี.ค. 2563 | 31 มี.ค. 2563 | 1,200.00 | |||
3 | 2 มี.ค. 2563 | 31 มี.ค. 2563 | 10,000.00 | |||
รวมงบประมาณ | 11,200.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ภาวะอ้วนและอ้วนลงพุง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ประชาชนที่มีอายุมากกว่า 35 ปี เกิดภาวะอ้วนหรืออ้วนลงพุงสูงถึง 14 ล้านคน มีจำนวนเพิ่มขึ้น และมีแนวโน้มจะขยายตัวเพิ่มขึ้นอีกในอนาคต ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเกิดจากสภาพแวดล้อมทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่แย่ลง ส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลทางร่างกายมากขึ้น โดยเฉพาะพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด น้ำอัดลม และอาหารที่ขาดคุณค่าทางโภชนาการ ฯลฯ และทำสำคัญคือขาดการออกกำลังกาย โรคอ้วนถือเป็นสาเหตุให้เจ็บป่วยและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร จากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคตับ โรคมะเร็ง โรคเกี่ยวกับถุงน้ำดี ภาวะหายใจลำบากและหยุดหายใจขณะนอนหลับ และโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น โดยคนอ้วนมีโอกาสเป็นโรคเหล่านี้มากกว่าปกติ 2 – 3 เท่า ดังนั้น ชุมชนตลาดกลางจึงได้จัดทำโครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง) โดยเห็นว่าการเต้นตารางเก้าช่องเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่ง เพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจ อยากให้ประชาชนทั่วไปในชุมชนได้เน้นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตระหนักถึงอันตรายของโรคที่จะตามมาจากภาวะโรคอ้วน และปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องการออกกำลังกาย ส่งเสริมความรัก ความสามัคคี และความเข้มแข็งที่จะเกิดขึ้นในชุมชน เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แก่คนในชุมชน มีการพบปะของประชาชนระหว่างชุมชนมากขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในชุมชน
|
0.00 | |
2 | ข้อที่ 2 เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกาย และจิตใจที่ดี ลดภาระการเจ็บป่วยโรคต่าง ๆ
|
0.00 | |
3 | ข้อที่ 3 เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายเพื่อลดโรคอ้วนอย่างต่อเนื่อง
|
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 20 | 11,200.00 | 0 | 0.00 | |
2 มี.ค. 63 | จัดอบรมให้ความรู้การออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง) | 20 | 11,200.00 | - |
- ชี้แจงโครงการให้แก่สมาชิกแกนนำ และร่วมจัดตั้งชมรมออกกำลังกาย 2. รับสมัครสมาชิก ประชาชนที่สนใจการออกกำลังกาย เพื่อเข้าร่วมโครงการ 20 คน 3. กำหนดพื้นที่ในการจัดทำกิจกรรม วัน และเวลาของโครงการที่จะทำ 4. ติดต่อประสานกับวิทยากรที่จะมาให้ความรู้ในการออกกำลังกายตารางเก้าช่อง 5. จัดเตรียมเอกสารเพื่ออบรม ชี้แจงแก่แกนนำ และพัฒนาทักษะแก่ประชาชนที่สนใจต่อไป 6. ตรวจวัดน้ำหนัก และรอบเอวของผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- ดำเนินกิจกรรม 7.1 อบรมให้ความรู้ผลดี ผลเสีย จากการออกกำลังกาย (วันแรก) 7.2 ฝึกการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ท่าพื้นฐาน (วันที่สอง) 8. มีการดำเนินกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง 8. เริ่มดำเนินการโครงการ สรุปโครงการพร้อมตรวจสอบความแตกต่างตั้งแต่เริ่มโครงการและหลังจบโครงการ
- ประชาชนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และได้ประโยชน์มากขึ้น
- ภาวะโรคอ้วนจะลดลงเพราะมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เกิดความรัก และความสามัคคี สร้างความเข้มแข็งในชุมชน
- ภาวะโรคแทรกซ้อนความดัน เบาหวาน ที่อาจเกิดจากความอ้วนลดลง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 มี.ค. 2563 15:31 น.