กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันการออกกำลังกายมีบทบาทในการใช้ชีวิตประจำวันมากขึ้น การออกกำลังกายทั่วไป ที่เป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหรือนันทนาการ ก็จะเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อแข็งแรง ปอดทำงานดีขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งเป็นผลดีอย่างมากสำหรับประชาชน การออกกำลังกายจะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพโครงสร้างของร่างกาย การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาของประชาชน ควรเลือกเล่นเพื่อความสนุกผ่อนคลาย สามารถลดความหนักหรือหยุดพักได้ตามต้องการ โดยนึกถึงความปลอดภัยเป็นหลัก ทำให้กล้ามเนื้อหลังและลำตัวเกิดความยืดหยุ่นขึ้น ลดอาการปวดหลัง เมื่อปฏิบัติเป็นประจำสม่ำเสมอจะกระตุ้นการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือด ระบบหายใจ และอื่นๆในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ร่างกายแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า ลดไขมันส่วนเกิน การเคลื่อนไหวแคล่วคล่องว่องไวขึ้น สมองปลอดโปร่ง และสุขภาพจิตดี ชมรมรักสุขภาพบ้านไอกูเล็ง จึงได้ตระหนักเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกายจึงกำหนดกิจกรรมโครงการนี้ และหารูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัยของกลุ่มเป้าหมายมาจัดอบรม ให้ความรู้ สาธิต ฝึกปฏิบัติกันอย่างต่อเนื่องทุกปี เพื่อให้ประชาชนบ้านไอกูเล็ง มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ใช้เวลาว่างในการทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน และรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง