โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มบาสโลบ หมู่ที่ 5,6,7 |
วันที่อนุมัติ | 30 มิถุนายน 2563 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2563 |
งบประมาณ | 27,332.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางณัฐธยาน์ สุกุลธนาศร |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางกมลวรรณ สุขสวัสดิ์ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลประกอบ อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.483,100.643place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 13 ก.ค. 2563 | 30 ก.ย. 2563 | 13 ก.ค. 2563 | 30 ก.ย. 2563 | 27,332.00 | |
รวมงบประมาณ | 27,332.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาประชากรไทย พบว่าประชาชนที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงคื 5 กิจกรรม ได้แก่ 1) ออกกำลังกาย 2) รับประทานผักสดและผลไม้สด 3) ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้ว หรือมากกว่า 4) ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 5) ไม่สูบบุหรี่ มีเพียงร้อยละ 18.7 เท่านั้น ทั้งนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบต่ำสุด ประชาชนเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 31.7 โรคเบาหวานร้อยละ 13.3 โรคหัวใจร้อยละ 7.0 โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็งร้อยละ 0.5 ประชาชนที่มีภาวะทุพพลภาพ (มีข้อจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง) ประมาณร้อยละ 15 ของประชาชน การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันออย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื่อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น และลดการหกล้ม ตำบลประกอบ มีประชาชน 7,673 คน คาดว่ามีประชาชนที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์เพียงร้อยละ 20 ดังนั้น กลุ่มบาสโลบ หมู่ที่ 5,6,7 จึงได้จัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมการออกกำลงกายและการเคลื่อนไหวร่างกายในประชาชนขึ้น โดยมีแนวคิดให้ความรู้การออกำลังกายในภาพรวม จัดให้มีการนำออกกำลังกาย ติดตามกระตุ้นให้ประชาชนออกกำลังกาย เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 6 เดือน เพื่อให้มีพฤติกรรมต่อเนื่องเป็นนิสัย เกิดความยั่งยืน
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่หมู่ที่ 5,6,7 ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น 80 |
80.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 60 | 27,332.00 | 1 | 27,332.00 | |
16 ก.ค. 63 - 29 ธ.ค. 63 | จัดอบรมและครูฝึกสอนการออกกำลังกายให้ถูกวิธี | 60 | 27,332.00 | ✔ | 27,332.00 |
1) กลุ่มบาสโลบ หมู่ที่ 5,6,7 ประชุมวางแผนเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกาย โโยจัดใให้มีการอบรมเรื่องการออกกำลังกายในภาพรวม และต่อด้วยการเต้นบาสโลบ รับสมัครอาสาสมัครแกนนำ 20-25 คน ในแต่ละหมู่บ้านเพื่อทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูงและติดตามประชาชนในชุมชนให้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 45 นาที และเพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 5 วัน อย่างน้อย 6 เดือน
2) ประชาสัมพันธ์โครงการให้ประชาขนทราบผ่านหอกระจายข่าว อสม. ผู้นำชุมชน
3) ประชุมชี้แจงโครงการในการประชุมประจำเดือน และรับสมัครอาสาสมัครแกนนำเพื่อทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูงและติดตามประชาชนให้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสดลบ บริเวณศาลาเอกนประสงค์ หมู่ที่ 5และ สนามกีฬาโรงเรียนบ้านประกอบ
4) จัดกิขกรรมอบรมให้ความรู้ประชาชนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
5) อาสาสมัครแกนนำ นัดหมาย/กระตุ้น/ชักจูง และติดตามประชาชนให้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ บริเวณสนามกีฬาโรงเรียนบ้านประกอบ โดยเริ่มจากความเป็นไปได้ จากสัปดาห์ละ 1-3 วัน วันละ 30-45 นาที เพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 5 วัน หรือมากกว่า ภายใน 3-4 เดือน และคงต่อเนื่อง อย่างน้อยวันละ 45 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน ในเดือนที่ 5 และ 6 และต่อเนื่องตลอดไป
6) อาสาสมัครแกนนำบันทึกจำนวนประชาชนที่ออกกำลังกายด้วยบาสโลบทุกวัน
7) แลกเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกายระหว่างประชาชนที่เข้าร่วมในการประชุมประจำเดือน
8) สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลประกอบ
ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 ก.ค. 2563 10:27 น.