กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ประชาชนเจ็บป่วยและตายด้วยโรคไม่ติดต่อหรือ ที่เรียกกันว่าโรควิถีชีวิตมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นทุก ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและ หลอดเลือด การเจ็บป่วยด้วยโรคดังกล่าวส่งผลกระทบต่อความสุขและคุณภาพชีวิตของประชาชน ซึ่งปัญหาสุขภาพ ส่วนใหญ่มีปัจจัยมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ความเครียด ขาดการออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นกิกรรมทางกายอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการ พัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนทุกกลุ่มอายุให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อสุขภาพร่างกายร่างกายให้แข็ง พัฒนา อารมณ์ให้มีความสุข สนุกสนานเพลิดเพลิน คลายความเครียด การออกกำลังกายอย่างเพียงพอ 150 นาทีต่อ สัปดาห์ หรือออกกำลังกายสัปดาห์ละ5 วัน ๆ ละ 30 นาที จะช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ฯ การออกกำลังกายด้วยการเต้นลีลาศ เป็นกิจกรรมที่เกิดจกการเคลื่อนไหวร่างกายทุกส่วนไปตาม จังหวะเสียงเพลงและเป็นการออกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม โดยการ ฝึกเต้นลีลาศอย่างต่อเนื่องจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตทำให้ปอด และหัวใจแข็งแรง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ฝึกความยืดหยุ่น การทรงตัว อีกทั้งยังช่วยพัฒนากาด้านอารมณ์และจิตใจ เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ใช้จังหวะเสียงเพลง ผู้เต้น ลีลาศจึงรู้สึกสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีความสุขและยังช่วยพัฒนาบดลึกภาพได้อีกด้วย ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข ประจำหมู่บ้านเทศบาลนครหาดใหญ่ ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและเพื่อให้สมาชิกได้มีการ รวมกลุ่มกันออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการ เต้นลีลาศ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านเทศบาลนครหาดใหญ่ ประจำงบประมาณ พ.ศ. 2564 ขึ้น