แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ดินจี่
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ดินจี่
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านดินจี่
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
ผลจากการเปลี่ยนแปลงทางด้านการเมือง สังคมและเศรษฐกิจของประเทศไทย ส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน เช่น การเปลี่ยนแปลงด้านชุมชน และวัฒนธรรม รวมทั้งภาวะสุขภาพของคนไทย โดยเฉพาะวิถีชีวิต พฤติกรรมการปฏิบัติกิจวัตรประจําวัน พฤติกรรมการบริโภคมีการเปลี่ยนแปลง การทํางานอย่างเร่งรีบโดยเฉพาะกลุ่มที่มีเวลาจํากัด เป็นเหตุให้เกิดความสนใจและเอาใจใส่ต่อสุขภาพของตนเองและคนในครอบครัวน้อยลงทําให้เกิดปัญหาสาธารณสุข ซึ่งสาเหตุการตายของประเทศไทย 3 อันดับแรก ได้แก่ อุบัติเหตุ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งตามลําดับ โรคดังกล่าวประเทศไทยเรียกว่า โรควิถีชีวิต คือไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อโรคแต่เกิดมาจากสาเหตุการใช้วิถีชีวิตแบบสังคมคนเมืองสมัยใหม่ที่มีพฤติกรรมการกินเปลี่ยนแปลงไป โดยบริโภคอาหารหวาน มัน และเค็มเพิ่มขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่มาจากขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลมและเครื่องดื่มประเภทกาแฟและน้ำผลไม้ที่เติมน้ำตาล อาหารสําเร็จรูปประเภทถุงมีวางจําหน่ายหาซื้อง่าย ราคาถูก การโฆษณาอาหารที่ให้พลังงานสูง อาหารบริการด่วนและบริการส่งถึงบ้าน ทําให้อาหารที่ให้พลังงานสูงที่นานๆ เคยได้กินทีกลายเป็นสิ่งที่กินได้ทุกวัน กินผักผลไม้น้อย คนไทยเฉลี่ยกินผักและผลไม้วันละ 270 กรัม ซึ่งต่ำกว่าปริมาณที่แนะนําวันละ 400 กรัมต่อวัน และขาดการออกกําลังกาย จึงส่งผลให้คนไทยมีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วนเพิ่มขึ้น
จากสถิติผู้ป่วยโรคเบาหวานรายใหม่ ปีงบประมาณ 2557-2559 จํานวน 16, 73 และ 32 ราย ตามลําดับ โรคความดันโลหิตสูงรายใหม่ปีงบประมาณ 2557-2559 จํานวน 52, 65 และ 42 ราย ตามลําดับ (ข้อมูลจากโปรแกรมคลินิกมินิ โรงพยาบาลคำม่วง ปี 2557, 2558 และ 2559) และจากการเจาะเลือดปลายนิ้ว (FCG) ผู้ป่วยเบาหวานในเขตตำบลดินจี่ ล่าสุด เดือนพฤศจิกายน 2560 พบ ผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้ (>125 mg/dl) จำนวน 170 ราย จากการสอบถามกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำไม่ได้ กลุ่มดังกล่าวอยู่ในช่วงวัยทํางานเป็นส่วนมากต้องทํางานหาเลี้ยงครอบครัว ไม่ค่อยมีเวลาในการปรุงหรือประกอบอาหารจึงซื้ออาหารปรุงสําเร็จซึ่งสะดวกกว่า ขาดการออกกําลังกายที่เหมาะสม อีกทั้งสังคมวัฒนธรรม งานบุญประเพณีต่างๆ มักจัดเลี้ยงอาหารที่มีไขมันสูง รสจัดและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ส่งผลให้มีดัชนีมวลกายเกิน รอบเอวเกิน
จากสภาพปัญหาดังกล่าวข้างต้นโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านดินจี่ จึงได้เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลภาวะสุขภาพของประชาชนในกลุ่มดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการ “ปรับพฤติกรรม เปลี่ยนชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน ด้วยวิถีธรรม ตำบลดินจี่ อำเภอคำม่วง จังหวัดกาฬสินธุ์ ปีงบประมาณ ๒๕๖๑” ขึ้น โดยการประยุกต์ใช้การแพทย์วิถีธรรมเป็นแนวทางในการเรียนรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในครั้งนี้ ซึ่งหลักการคือ “ใช้สิ่งที่ประหยัดที่สุดแต่ให้เกิดประโยชน์สูงที่สุดด้วยวิธีที่เรียบง่าย ได้ผลรวดเร็ว สามารถพึ่งพาตนเองได้ ใช้ทรัพยากรในท้องถิ่น เป็นหลัก ประยุกต์เข้ากับวิถีชีวิตได้ และมีความยั่งยืน” โดยการเรียนรู้เทคนิค 9 ข้อ (ยา 9 เม็ด) ซึ่งได้แก่ ยาเม็ดที่ 1 น้ำสมุนไพรไทยปรับสมดุลร้อนเย็น, ยาเม็ดที่ 2 การกัวซา หรือขูดซา, ยาเม็ดที่ 3 การสวนล้างพิษออกจากลำไส้ใหญ่ (ดีท็อกซ์) , ยาเม็ดที่ 4 การแช่มือแช่เท้าหรือส่วนที่ไม่สบายในน้ำสมุนไพร, ยาเม็ดที่ 5 การพอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ เช็ด ด้วยสมุนไพร, ยาเม็ดที่ 6 การออกกำลังกายด้วยโยคะ กดจุดลมปราณ แกว่งแขน สมาธิบำบัด SKT, ยาเม็ดที่ 7 การรับประทานอาหารปรับสมดุล ตามภาวะร้อนเย็น, ยาเม็ดที่ 8 การใช้หลักธรรมะลดกิเลสเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค, ยาเม็ดที่ 9 รู้เพียรรู้พัก ด้วยนาฬิกาชีวิต และร่างกายบอกโรค เป็นหมอด้วยตนเองเพื่อให้ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ และสามารถนำความรู้และทักษะไปดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัว ให้มีสุขภาวะที่ดี ลดการเกิดโรคเรื้อรังและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
1.เพื่อจัดค่ายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สุขภาพดี วิถีธรรม ระดับตำบล ระยะเวลา ๓ วัน
จำนวน 1 ค่าย
2. เพื่อให้ผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี เข้าร่วมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
สุขภาพ สุขภาพดี วิถีธรรม ระดับตำบล
3. ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มีผลการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
เปลี่ยนแปลงอยู่ในเกณฑ์ดีขึ้น (
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น 01/03/2018
กำหนดเสร็จ 30/09/2018
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1. ผู้ผ่านการอบรมจะสามารถนำความรู้และทักษะไปดูแลสุขภาพ ของตนเองและผู้อื่นได้
2. ผู้ป่วยโรคเบาหวาน สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ได้ดีขึ้นไม่มีภาวะแทรกซ้อน ลดอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อน
3. มีเครือข่าย/แกนนำด้านสุขภาพในชุมชน
4. เกิดบุคคลต้นแบบที่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี