กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ ส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยวารีบำบัดและกายอุปกรณ์

ที่อยู่ ตำบลเขาชัยสน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง จังหวัด พัทลุง

รหัสโครงการ 2562-L3310-3-01 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 15 มกราคม 2562 ถึง 24 กันยายน 2562

กิตติกรรมประกาศ

"ส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยวารีบำบัดและกายอุปกรณ์ จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเขาชัยสน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เขาชัยสน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยวารีบำบัดและกายอุปกรณ์

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน (2) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ (3) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ วิธีดำเนินการ
-ตรวจสุขภาพเบื้องต้น คัดกรองข้อเข่าเสื่อม คัดกรองกลุ่มเสี่ยงเพื่อเฝ้าระวัง-อบรมให้ความรู้โดยวิทยากรทางด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ -แช่น้ำแร่บำบัดโรค –กิจกรรมสันทนาการ -กิจกรรมประเมินผล ก่อนและหลัง
ระยะเวลาดำเนินการ ม.ค.๖1 – ก.ย.๖2
สถานที่ดำเนินการ บ่อน้ำร้อน ต.เขาชัยสน อ.เขาชัยสน จ.พัทลุง

ประโยชน์ที่ประชาชนได้รับ กลุ่มผู้เข้าร่วมโครงการ
-ได้รับคำแนะนำการส่งเสริมและฟื้นฟูสุขภาพกายรวมทั้งสุขภาพจิตโดยผู้ที่มีความรู้ความสามารถเฉพาะด้าน
-หลังร่วมโครงการวารีบำบัดแต่ละครั้ง อาการปวดกล้ามเนื้อข้อเท้า ข้อเข่าลดลง อาการชาปลายมือปลายเท้าลดลง การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น การกำจัดของเสียในร่างกายดีขึ้น
-ได้รับความสนุกสนาน ผ่อนคลายความตึงเครียด
-ได้พบปะเพื่อนฝูงในวัยเดียวกัน
-ได้มีโอกาสในการเข้าถึงแหล่งทรัพยากรทางธรรมชาติ -เป็นอีกทางเลือกในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองเป็นแพทย์ทางเลือก แทนการรักษาด้วยยา ความโดดเด่นของโครงการ -ความเป็นเอกภาพขององค์การบริหารส่วนตำบลเขาชัยสนในการบริหารจัดการทรัพยากรทางธรรมชาติ -การดึงศักยภาพของบ่อน้ำร้อนเขาชัยสน มาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
-การบูรณาการ การทำงานร่วมกันของภาคีเครือข่ายสุขภาพ ที่เข้มแข็งและจริงจัง -การเป็นแพทย์ทางเลือก ในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อเข่า ข้อเท้าฯ -ส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ของบ่อน้ำร้อนให้เป็นที่รู้จักในวงกว้างขึ้น -เกิดนวัตกรรมการใช้วัสดุหาง่าย/เหลือใช้ในชุมชน มาปรับใช้เป็นเครื่องมือช่วยในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับทุกกลุ่มวัย

ความยั่งยืนของการดำเนินการ -องค์การบริหารส่วนตำบลเขาชัยสนมี บ่อน้ำร้อนเขาชัยสน อยู่ในพื้นที่ ส่งผลให้โครงการวารีบำบัดบรรลุวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้และยั่งยืน
-มีกลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุ ที่ให้ความสนใจ กระตือรือร้นที่จะเข้าร่วมโครงการวารีบำบัด
-มีทีมภาคีเครือข่าย รพ.เขาชัยสน สสอ.เขาชัยสนที่มีการทำบันทึกข้อตกลงในการสนับสนุนด้านวิชาการและด้านอื่นๆในการดำเนินโครงการวารีบำบัด
-มีภาคประชาชน เช่น อสม.กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ส.อบต. แกนนำสุขภาพฯที่มีจิตอาสาในการช่วยเหลือประสานงานฯ -มีหน่วยงานราชการ เช่น สสอ.เขาชัยสน รพ.สต.ในพื้นที่ ที่สนับสนุนในหลายๆด้านเช่นข้อมูลด้านสุขภาพ
สามารถเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาโรคได้ -มีศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้พิการ ผู้สูงอายุ อบต.เขาชัยสน ที่เป็นคณะทำงานในโครงการวารีบำบัด
-มีกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.เขาชัยสน ที่สนับสนุนงบประมาณ
-อบต.เขาชัยสน คณะผู้บริหารที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพผู้สูงอายุ อำนวยความสะดวกในการดำเนินงาน พนักงานเจ้าหน้าที่ทุกคนที่ร่วมกันดำเนินงานโครงการวารีบำบัดให้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี

บทเรียนที่ได้รับ
โครงการวารีบำบัด เป็นการนำศักยภาพของทรัพยากรทางธรรมชาติคือบ่อน้ำร้อนเขาชัยสน มาใช้ประโยชน์เชิงสุขภาพ เน้นการทำงานแบบบูรณาการร่วมกันทั้งหน่วยงานภาครัฐและภาคประชาชน ผ่านการค้นคว้าศึกษาข้อมูลหลายๆด้าน เช่นงานวิจัย งานวิชาการต่างๆเพื่อเป็นตัวช่วยในการป้องกันความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นกับกลุ่มเป้าหมาย ก่อนการดำเนินโครงการ ซึ่งสามารถเป็นอีกหนึ่งช่องทางในการเพิ่มการเข้าถึงแหล่งทรัพยากรทางธรรมชาติของผู้สูงอายุ และเป็นแพทย์ทางเลือกสำหรับการช่วยบรรเทาอาการของผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อเข่า ข้อเท้าฯ แหล่งทรัพยากรทางธรรมชาติต่างๆ ถ้าได้รับการสนับสนุนงบประมาณ บุคลากร หรือวิชาการต่างๆในการศึกษาค้นคว้าหาข้อมูลอย่างละเอียดถี่ถ้วน อาจจะพบช่องทางหรือคุณสมบัติพิเศษที่สามารถเป็นทางเลือกให้กับประชาชนในพื้นที่ได้นำมาปรับใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อชุมชน สังคม หรือประเทศได้ มากกว่าการใช้แหล่งทรัพยากรทางธรรมชาติที่มีอยู่ในปัจจุบัน เพื่อการท่องเที่ยวเพียงอย่างเดียว

ผลสัมฤทธิ์ตามวัตถุประสงค์/ตัวชี้วัด การบรรลุตามวัตถุประสงค์  บรรลุตามวัตถุประสงค์ 1.เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
๒.เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ๓.เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ จำนวนผู้เข้าร่วมใน แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม 806 คน การเบิกจ่ายงบประมาณ งบประมาณที่ได้รับการอนุมัติ 40,000 บาท
งบประมาณเบิกจ่ายจริง 40,000 บาท คิดเป็นร้อยละ ๑๐๐
งบประมาณเหลือส่งคืนกองทุนฯ - บาท คิดเป็นร้อยละ –

ปัญหา/อุปสรรคในการดำเนินงาน □ ไม่มี มี ปัญหา/อุปสรรค
เขตพื้นที่ของตำบลเขาชัยสนมีบริเวณกว้างมีจำนวนหมู่บ้าน ๑๔หมู่บ้านมีกลุ่มผู้สูงอายุจำนวนมากทำให้ดูแลไม่ครบทุกคน
บุคลากรที่ดำเนินงานมีจำกัด ทำให้ล่าช้าในการดำเนินงานโครงการ การใช้จ่ายงบประมาณมีข้อจำกัด สถานที่จำกัด ทำให้บางครั้งจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมมากเกินสถานที่รองรับได้

แนวทางการแก้ไข
จัดตารางการดำเนินโครงการโดยการแบ่งเป็นรายหมู่บ้าน รายชุมชน เพื่อแก้ปัญหา ด้านบุคลากรและเข้าถึงกลุ่มเป้าหมาย

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ทุกวันนี้ คนทั่วไปได้รับรู้และตระหนักแล้วว่า ประเทศไทยได้กลายเป็นสังคมสูงวัยไปแล้ว แต่สิ่งที่หลายคนโดยเฉพาะผู้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการวางแผนและนโยบาย อาจคาดไม่ถึงคือ ประชากรไทยกำลังสูงวัยขึ้นอย่างรวดเร็วมาก ประเทศไทยได้กลายเป็น “สังคมสูงวัย” มาตั้งแต่ปี 2548 แล้ว เมื่อสัดส่วนประชากรสูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) สูงถึงร้อยละ 10 ของประชากรทั้งหมด ประเทศไทยกำลังจะกลายเป็น “สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์” เมื่อประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปมีมากถึงร้อยละ 20 ในปี 2564 หรือในอีกเพียง 7 ปีข้างหน้า ประกอบกับสุขภาพของผู้สูงวัยเป็นวัยที่มีความเสื่อมของระบบการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อและการไหลเวียนเลือด วารีบำบัดเป็นการช่วยสร้างสมดุลของร่างกายโดยอาศัยความร้อนความเย็นของน้ำที่มากระทบผิวกาย เมื่อใดที่ถูกความหนาวเย็นร่างกายจะปกป้องตนเองโดยหดเส้นผิวกายเพื่อรักษาความร้อนไว้ ในทางตรงกันข้ามถ้าเข้าไปอยู่ในที่ร้อน เส้นเลือดขยายตัว เพื่อระบายความร้อนออก สั่งให้หัวใจ ปอด ตับ กล้ามเนื้อ ต่อมฮอร์โมนทำงานน้อยลง เพื่อลดความร้อน เหตุนี้เองจึงสามารถใช้ความร้อนเย็นของน้ำที่กระทบผิวกาย ออกคำสั่งไปยังอวัยวะต่างๆ ให้ปรับการทำงานสู่สมดุลของร่างกาย ผ่อนคลายความตึงเครียดของระบบกล้ามเนื้อต่างๆบรรเทาอาการปวดของข้อเข่าและกล้ามเนื้อ อีกทั้งตำบลเขาชัยสนมีบ่อน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิน้ำประมาณ 4๐-6๐ องศาเซลเซียล ที่เป็นความเชื่อความศรัทธาของชาวบ้านว่าแช่น้ำแร่ในบ่อน้ำร้อนแล้วจะช่วยในการรักษาโรค และเพื่อเป็นการใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ในท้องถิ่นให้เกิดประโยชน์สูงสุด จึงได้จัดทำกายอุปกรณ์สำหรับช่วยในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับกลุ่มที่ไม่มีเวลาหรือสถานที่ออกกำลังกายและสภาพร่างกายที่ไม่เอื้อต่อการออกกำลังกายกลางแจ้ง ซึ่งประดิษฐ์จากวัสดุหาง่ายในท้องถิ่นขึ้นมา ตามโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยวารีบำบัดและกายอุปกรณ์

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
2. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
3. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยวารีบำบัด

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

-กลุ่มเป้าหมายมีอาการปวดกล้ามเนื้อข้อเข่าข้อเท้าชาปลายมือปลายเท้าทุเลาลง -ผู้ใหญ่อายุ ๑๘-๖๔ ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ(ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์) -ผู้สูงอายุ ๖๕ ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ(ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์) -กลุ่มเป้าหมายมีการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น