กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1.1 กิจกรรม ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ 1.2 จัดกิจกรรมตามฐาน 4 ฐาน ฐานกิจกรรม 4 ฐาน โดยมีวิทยากรประจำฐาน ฐานที่ 1 ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (วิทยากรหลัก) • วิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย • หลักการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย • การอบอุ่นร่างกายและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ฐานที่ 2 ฝึกทักษะพื้นฐานการเต้นแอโรบิก (วิทยากรย่อย) • ฝึกท่าพื้นฐานของการเต้นแอโรบิก • ฝึกจังหวะการเคลื่อนไหวให้สัมพันธ์กับเสียงเพลง • ฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างปลอดภัย ฐานที่ 3 การเต้นแอโรบิกประกอบเพลง (วิทยากรย่อย) • ฝึกเต้นแอโรบิกเป็นชุดท่าทาง • เต้นแอโรบิกประกอบเพลงเป็นกลุ่ม • สร้างความสนุกสนานและความสามัคคี ฐานที่ 4 เกมและกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ (วิทยากรย่อย) • เกมเคลื่อนไหวร่างกาย • เกมสร้างเสริมสมรรถภาพ • กิจกรรมสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย         แบ่งกลุ่มนักเรียนเป็น 4 กลุ่ม กลุ่มที่ 1 เด็กระดับชั้นอนุบาล และครูประจำชั้น อ.2-3 กลุ่มที่ 2 นักเรียนชั้น ป.1-3 และครูประจำชั้น ป .1-3 กลุ่มที่ 3 นักเรียนชั้น ป.4-6 และครูประจำชั้น ป .4-6 กลุ่มที่ 4 นักเรียนชั้น ม.1-3 และครูประจำชั้น ม.1-3           โดยนักเรียนแต่ละกลุ่มจะเข้าร่วมกิจกรรมแบบหมุนเวียนฐานกิจกรรมให้ครบทั้ง 4 กิจกรรมตามตารางหมุนเวียนกิจกรรม รอบ เด็กระดับอนุบาล นักเรียน ป.1-3 นักเรียน ป.4-6 นักเรียน ม.1-3 รอบที่1 ฐาน 1 ฐาน 2 ฐาน 3 ฐาน 4 รอบที่2 ฐาน 2 ฐาน 3 ฐาน 4 ฐาน 1 รอบที่3 ฐาน 3 ฐาน 4 ฐาน 1 ฐาน 2
รอบที่4 ฐาน 4 ฐาน 1 ฐาน 2 ฐาน 3

โดย กองทุนตำบลอุใดเจริญ เมื่อ 31 มี.ค. 69 00:00 น.