อบรมเชิงปฏิบัติการเสริมสร้างพลังใจพลังชีวิต พิชิตโรคซึมเศร้า
กลุ่มเป้าหมาย เด็กนักเรียนโรงเรียนสุไหงโก-ลก ม.1 จำนวน 150 คน (แบ่งเป็น 3 รุ่น รุ่นละ 50 คน) ,คณะทำงานรุ่นละ 5 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. ขั้นเตรียมการ
1.1 ประชุมวางแผนทีมงานที่เกี่ยวข้อง
1.2 จัดทำโครงการและเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ขั้นดำเนินการ
2.1 ประชุมวางแผนการดำเนินงานโครงการกำหนดรายละเอียดกิจกรรม ระยะเวลา และผู้รับผิดชอบ
2.2 จัดทำโครงการและเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
3. ขั้นดำเนินการ
3.1 ทดสอบก่อนและหลังให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพจิต
3.2 จัดกิจกรรมบรรยายเชิงปฏิบัติการในเรื่องภาวะสุขภาพจิต
3.3 แลกเปลี่ยนเรียนรู้แบบมีส่วนร่วมและกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ การฝึกการแก้ปัญหา การจัดการอารมณ์ และภาวะการรับมือกับปัญหาทางด้านสุขภาพจิต
3.5 สรุปผลการดำเนินงานและรายงานผล
กำหนดการ
เวลา 08.00 - 08.30 น. ลงทะเบียน/ทำแบบประเมินความรู้และคัดกรองภาวะซึมเศร้าก่อนเข้าอบรม
เวลา 08.30 - 09.00 น. พิธีเปิด
เวลา 09.00 - 12.00 น. อบรมหัวข้อเข้าใจตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพจิตดี การรู้จักอารมณ์ตัวเอง/การยอมรับข้อดีข้อด้อยของตัวเอง/การเข้าใจความแตกต่างของแต่ละคน
เวลา 12.00 - 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 - 14.30 น. สัญญาณอันตรายของโรคซึมเศร้าและโรคซึมเศร้าอาการที่ควรเฝ้าระวังไว้
เวลา 14.30 - 16.00 น. การเสริมสร้างพลังใจด้วยตัวเอง
เวลา 16.00 - 16.15 น. แลกเปลี่ยนเรียนรู้พร้อมทั้งซักถามข้อสงสัย/ทำแบบประเมินหลังการอบรม
หมายเหตุ : กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
งบประมาณ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท/มื้อ x 2 มื้อ x 55 คน x 3 รุ่น = 11,550 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 80 บาท/มื้อ x 1 มื้อ x 55 คน x 3 รุ่น = 13,200 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท/ชม. x 6 ชม. x 3 รุ่น=10,800 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์= 2,750 บาท