ตัวชี้วัด ปี 2568
checklist
ตัวชี้วัด : ค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน (ชั่วโมง/วัน)
คำถาม: ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ในขณะตื่น ท่านใช้เวลาทำกิจกรรมที่ใช้พลังงานต่ำ เช่น การนั่งอ่านหนังสือ การเล่นเกมหรือใช้โทรศัพท์มือถือ การนอนดูโทรทัศน์ การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ การนั่งเรียนหรือนั่งประชุม การขับรถหรือนั่งรถ (พฤติกรรมเนือยนิ่ง) เฉลี่ยวันละกี่ชั่วโมง (ไม่รวมเวลานอนหลับ)
| คำตอบ | ค่า | |
|---|---|---|
| ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ในขณะตื่น ท่านใช้เวลาทำกิจกรรมที่ใช้พลังงานต่ำ เช่น การนั่งอ่านหนังสือ การเล่นเกมหรือใช้โทรศัพท์มือถือ การนอนดูโทรทัศน์ การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ การนั่งเรียนหรือนั่งประชุม การขับรถหรือนั่งรถ (พฤติกรรมเนือยนิ่ง) เฉลี่ยวันละกี่ชั่วโมง (ไม่รวมเวลานอนหลับ) | 3.94 |