โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ในประชาชนกลุ่มเสี่ยง ตำบลวังมะปรางเหนือ อำเภอวังวิเศษ จังหวัดตรังปีงบประมาณ 2564
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ในประชาชนกลุ่มเสี่ยง ตำบลวังมะปรางเหนือ อำเภอวังวิเศษ จังหวัดตรังปีงบประมาณ 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ในประชาชนกลุ่มเสี่ยง ตำบลวังมะปรางเหนือ อำเภอวังวิเศษ จังหวัดตรังปีงบประมาณ 2564 | |
| รหัสโครงการ | 64-L1519-2-1 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลวังมะปรางเหนือ | |
| วันที่อนุมัติ | 29 ธันวาคม 2563 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 21 มกราคม 2564 - 22 มกราคม 2564 | |
| งบประมาณ | 33,330.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสมปอง ทองหอม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลวังมะปรางเหนือ อำเภอวังวิเศษ จังหวัดตรัง |
- เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีความรู้เรื่องโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง
- เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงงมีพฤติกรรมที่เหมาะสม ในการป้องกันโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนได้
- เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีทักษะในการ ออกกำลังกายแบบคีตะมวยไทยที่ถูกต้อง
- โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ในประชาชนกลุ่มเสี่ยง ตำบลวังมะปรางเหนือ อำเภอวังวิเศษ จังหวัดตรังปีงบประมาณ 2564
- ขั้นเตรียมการ 1.1 ศึกษาข้อมูลและสภาพปัญหาของชุมชน 1.2 วางแผนการดำเนินการและเขียนโครงการ 1.3 นำเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติในการจัดโครงการ
1.4 กำหนดกลุ่มเป้าหมายให้สอดคล้องกับการดำเนินโครงการ 1.5 ประสานงานแก่กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรม
2. ขั้นดำเนินการ ดำเนินการตามรูปแบบกิจกรรมที่กำหนด ดังนี้ 2.1 กิจกรรมการรับรู้โอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง 2.1.1 ประเมินตรวจสุขภาพ ซักประวัติ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต และตรวจระดับน้ำตาล ในเลือด ในกลุ่มเป้าหมาย 2.1.2 ตอบแบบสอบถามพฤติกรรมสุขภาพด้านความรู้เรื่องโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง การรับรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง และการปฏิบัติในการป้องกันโรคเบาหวานและ โรคความดันโลหิตสูง ก่อนเข้าร่วมโครงการ 2.2 กิจกรรมการรับรู้ความรุนแรงของโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง 2.2.1 อบรมให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง อาการ สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง รวมถึงผลกระทบต่อสุขภาพภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง 2.2.2 แลกเปลี่ยนเรียนรู้จากบุคคลตัวอย่างที่ป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงจากสื่อวิดีโอ 2.2.3 กลุ่มเป้าหมายตอบแบบสอบถามความรู้เรื่องโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง และแบบสอบถามการรับรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง 2.3 กิจกรรมการรับรู้ถึงประโยชน์และการรับรู้ต่ออุปสรรคของการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคเบาหวานและ โรคความดันโลหิตสูง 2.3.1 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ในการเลือกรับประทานอาหารเพื่อป้องกันโรคเบาหวานและ โรคความดันโลหิตสูง 2.3.2 รวมกลุ่มเพื่ออภิปรายกลุ่มค้นหาอุปสรรคในการป้องกันโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ให้กลุ่มตัวอย่าง บอกเล่าประสบการณ์ ปัญหา อุปสรรคที่เกิดขึ้นและร่วมกันแก้ไขปัญหา 2.3.3 กลุ่มเป้าหมายตอบแบบสอบถามการปฏิบัติตัวในการป้องกันโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง
2.4 กิจกรรมออกกำลังกายแบบคีตะมวยไทย 2.4.1 อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายแบบคีตะมวยไทย 2.4.2 ดูสื่อวิดีโอการออกกำลังกายแบบคีตะมวยไทยของกรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข จำนวน 10 ท่า ฝึกปฏิบัติร่วมกัน 2.4.3 สาธิตย้อนกลับท่าทางการออกกำลังกายแบบคีตะมวยไทย
3 ขั้นสรุป 3.1 ประเมินผลการดำเนินโครงการ 3.2 สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีความรู้เรื่องโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงได้อย่างถูกต้อง
2. ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีค่าระดับความดันโลหิตและค่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงซึ่งนำไปสู่การลดอัตราการป่วยและภาวะแทรกซ้อนได้ ในอำเภอวังวิเศษ จังหวัดตรัง
3. ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องในการป้องกันโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงเพื่อเป็นประโยชน์ในการวางแผนแก้ไขปัญหาการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ในอำเภอวังวิเศษ
จังหวัดตรัง 4. ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสามารถนำไปต่อยอดได้